正面双手上手传球.doc

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1、体育与健康教案教学对象：高三级男生人数：36人上课时间：2018-3-21第三节授课教师：廖光耀教学目标1、学习排球传球，使学生初步领会排球传球的动作技术。2、发展学生的上下肢力量，灵敏和身体协调性。3、培养学生积极主动地参与运动的意识，增强自信心，使学生树立团队配合精神。教材内容1、男生：排球正面双手上手传球（本单元第1次课，高中水平五）2、身体素质练习教学程序准备部分→学习排球正面双手上手传球→身体素质训练→结束部分教学顺序达成领域目标教学内容教法指导学生活动组织要求次数时间准备部分1、使学生集中注意力，准备上课2、使学生达到热身的效果，把肌肉活动开，避免受伤1．师生问好2．宣布

2、课内容　　如图（1）3．徒手操如图（2）①头部运动4*8拍②肩部运动4*8拍③扩胸运动4*8拍④腰运动4*8拍⑤膝关节运动4*8拍⑥手腕踝关节运动4*8拍⑦腹背运动4*8拍⑧正压腿运动4*8拍1.向学生问好，强调安全问题　　2.带领学生进行热身运动1、体育委员整队汇报人数2、师生问好3、见习生随堂听课组织：图（1）要求：1、整队要求快、静、齐，2、精神饱满体操队形：图（2）要求：1、听老师口令，认真练习2、动作要求幅度到位　 各节4*8拍10分钟体育与健康教案教学顺序达成领域目标教学内容教法指导学生活动组织要求次数时间基本部分1、唤起学生对排球运动的兴趣，为接下来的排球教学做铺垫。2

3、、逐渐过渡技术动作3、加强师生间互动4、初步掌握排球传球动作技术。一、双手正面传球技术动作要领：1．身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。2．蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球。3．传球时上下肢要协调配合用力重点：手型和击球点难点：传球的时机及其用力的协调二、原地徒手模仿练习（个人）如图（4）三、原地自抛自传(个人)四、一抛一传（双人）教法：1． 教师讲解正面双手传球的动作技术，动作要领。讲解的顺序为：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型，出球点，触球点的部位，迎击球的动作及用力的方向等。示范：教师先做完整的传球动作示范，对于较难的边示范边讲解，重点示范传球的关键技术环节。2、引

4、导和组织学生做各种练习。3、纠正错误动作和个别辅导。4、师生互动，适时进行演示，评价。一、认真听讲解和看示范动作，积极提问。如图（3）二、参与老师布置的各项练习。1、原地徒手模仿练习：学生原地听教师口令做徒手模仿练习2、原地自抛自传：每人一球，自己向额上方抛球，做好传球手型在击球点位置将下落的球接住，然后自我检查手型。3、一抛一传：两人一组，分隔3米，一人抛球，另一个人回传球给抛球者。4、隔网互传：.两人分别站在网的两边，相距4米，互相对传。组织学生学习排球传球的动作技术：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX　☆XXXXXXXXXXX　　　　XXXXXXXXXXX要求：学生认

5、真听，仔细看。图（3）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX　☆　XXXXXXXXXXX　　XXXXXXXXXXX图（4）要求：依次做蹬地，展体，伸臂击球的动作练习。每人自抛自传20次，两人一抛一传各20次20分钟体育与健康教案增强学生下肢力量和协调能五、隔网互传（双人）如图（5）六、身体素质练习：深蹲如图（6）5、在学生练习过程时合理渗透品德教育。6、加强安全措施，做好安全教育。1、集合全班学生，讲解示范练习内容。2、强调练习要求。3、带领学生做练习1、认真积极参加素质练习。2、练习深蹲3组，每组20个。XXXXXXXX☆XXXXXXXX图（5）要求：球要达到网的另外一侧，下

6、落于对方额前，教师巡回指导，纠正错误。体操队形：图（6）要求：1、听老师口令，认真练习2、动作要求幅度到位隔网练习每组2-3次深蹲20*3次5分钟体育与健康教案教学顺序结束部分达成领域目标1、学生在愉悦的气氛中，使生理和心理得到放松2、能客观评价教学内容一．整理放松（双人）二．小结评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参加运动的意识。三．收还器材四．宣布下课教法指导1、组织学生练习2、学生组织自评3、师生再见学生活动1、放松上下肢成两列横队，两人一组，面对而站，相互拉扯手臂、压肩。如（图7）2、学生自我评价，师生再见组织要求组织：成两列横队，面向老师集合

7、，要求：快，静，齐。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX         　　☆XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX如（图7）次数1——2次时间5分钟场地器材排球场，36个排球运动负荷1：密度：35%--40%2：平均心率：110次/分课后小结1,学生基本掌握技术要领,达到预期的目的。2.学生能自主地进行练习和自我评价。3.老师对学生有进一步地了解和评价。