《花样跳绳》优秀教案.doc

《《花样跳绳》优秀教案.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、《花样跳绳》优秀教案一、指导思想贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差别，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。二、教材内容的选择和目标教与学的内容：1、创编韵律绳操；2、花样跳绳。教学目标：让每个学生都能愉快地参与体育活动，培养学生的体育兴趣，学会韵律操和花样跳绳的一些简单的动作和技能，

2、提高学生的协调能力和韵律节奏感，培养学生主动学习、团结合作、顽强拼搏精神。三、教学思路整体思路是：课堂常规amp;mdash;amp;mdash;教与学内容amp;mdash;amp;mdash;组织与实施amp;mdash;amp;mdash;学生评价。常规教学中布置队列队形练习，教与学内容中交叉游戏“抓龙尾”，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。布置了花样跳绳，使学生运动乐趣达到’***,营造良好的运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做

3、到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐舞蹈《让我们荡起双桨》做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程规范五个领域的教学目标。四、教学效果学生在体育活动中学会主动探究学习，85%的学生能掌握一些简单的韵律和花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识和适应社会实践活动的能力。五、学生评价学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体

4、意识与合作意识较强，都能在活动中表达自身的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求，捡拾器材，放还器材。和教学设计教学与内容1、创编韵律绳操。2、花样跳绳。教学目标1、让每个学生都能愉快地参与活动，激发学生体育兴趣，培养学生主动学习和相互合作的精神和树立“健康第一”的指导思想。2、学会律动和韵律节奏。3、学会花样跳绳，提高学生弹跳能力，培养学生顽强拼搏精神。顺序教学内容和要求组织与实施教师活动学生活动组织形式1、课堂常规。2、队列队形练习。A、报数：方法：教师喊“1”，同学喊“2”，同

5、时学生的头向左摆动，然后还原。要求：声音宏亮，整齐有力。B>向amp;mdash;amp;mdash;左转！向amp;mdash;amp;mdash;右转！的游戏。方法：教师喊向左转或向右转，学生所作动作跟老师口令相反。规则：所做动作不允许更改。要求：注意力集中。1、宣布学习目标、内容和要求，并检查学生服装。2、布置见习生。3、教师讲方法、规则、要求。1、学生听老师口令进行练习。2、教师喊“1”，学生喊“2”，练习3amp;mdash;5次。3、学生练习lamp;mdash;2次。4、学生向amp;mdas

6、h;amp;mdash;左转！向amp;mdash;amp;mdash;右转！练习3amp;mdash;5次。成体操队形，集体练习△3、“抓龙尾”的游戏。方法：学生散点在场地，两人一组，将短绳折好，放在背后腰上，留出绳柄，两位同学相互抓对方的绳柄即“抓龙尾”，谁先抓住谁获胜。规则：不允许有推、拉、撞的动作，注意平安。利用身体移动或假动作智抓“龙尾”。要求：动作幅度小，力量小，斗智斗勇。1、讲方法、规则、要求。2、师生示范一次。学生2人一组进行练习。散点练习4、创编绳操。第五节下肢运动绳操方法：预备姿势：双手

7、持绳于胸前；第一个8拍：lamp;mdash;2下蹲，双手持绳于体前，3amp;mdash;4还原，5amp;mdash;6同lampjmdash;2,7amp;mdash;8还原。第二个8拍：lamp;mdash;2下蹲，双手持绳于头上，3amp;mdash;4还原，5amp;mdash;6同lamp:mdash;2,7amp;mdash;8还原；第三个8拍同第一个8拍；第四个8拍同第二个8拍。第六节整理运动方法：预备姿势：双手持绳于胸前；第一个8拍：lamp;mdash;2原地踏步，双手持绳上举,3a.

8、mp;mdash;4原地跳步还原，5amp;mdash;6节同lamp;mdash;2,7amp;mdash;8同3amp;mdash;4；第二个8拍：1amp;mdash:2原地踏步，双手持绳于身体左侧，3amp;mdash;4原地踏步，双手持绳于身体右侧，5amp;mdash;6同lamp;mdash;2,7amp;mdash;8同3amp;mdash:4；第三个8拍同第一个8拍；第四个8拍同第二个8拍。要领