浙教版七年级科学下册学案一 青春期的心理与保健.doc

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1、七年级下册科学研究性学习课题——青春期的心理及保健之争做情绪小主人一、学情分析本节课是七年级下册研究性学习课题之一青春期的心理及保健。七年级的学生，正处于青春期的萌芽阶段，此时生理变化很大，思想情绪却常常不稳定，所以很有必要让他们了解青春期的心理及保健。本节课除了研究青春期的心理及保健外，很重要的一个环节是让他们了解情绪表达和缓解的方法，让这个处于“暴风骤雨”期的孩子们能学会先处理心情再处理事情，争取做情绪的主人。二、教学目标1.知识目标：（1）了解青春期的心理特点及相应的保健知识。（2）知道最基本的情绪种类，了解青春期情绪的

2、特点。2.能力目标：（1）学习青春期的心理调试方法，学习合理表达情绪缓解情绪的方法。（2）练习在小组合作中交流自身成长及心理调试等方法。3.情感态度价值观目标：在生活中不断克服负面情绪，保持乐观开朗的心态，学会做情绪的主人三、重点和难点重点：了解青春期的心理及保健难点：学会缓解情绪的方法，做情绪的主人四、课型和授课方法研究性学习课型，采用分组研究、汇报小结、分组讨论和总结采访资深老师等方法进行。五、教学过程教师活动学生活动设计意图一、导入观看图片，试着说说意图通过一张漫画让学生了解青春期的心理保护问题已引起极大关注。七年级下册

3、科学PPT展示一张漫画，你们觉得这张漫画想表达什么意思？雨伞？人物？二、正题它想表达的是青少年心理健康保护，这是来自2017年3月份光明日报的图片，引起很多关注。青少年指的就是青春期的孩子，回想一下什么叫青春期？哪个年龄范围属于青春期？PPT展示世界卫生组织（WHO）和我国界定的青春期年龄范围。从年龄看，你们都处于这个黄金时期青春期。为什么说它是黄金时期呢？因为首先这个时期的孩子在生理上会发生很大的变化。这些变化具体有哪几方面，你们还记得吗？青春期生理不断发育成熟的同时，心理变化也随之而来。很多同学在这个时候会出现一些困惑。你

4、有遇到什么困惑的问题可以跟我们分享吗？回答什么叫青春期以及青春期的年龄范围。了解世界卫生组织（WHO）和我国界定的青春期年龄范围。说说自己的想法学生回答，具体从三个方面说明：一、身高体重二、第二性征三、内脏器官学生说困惑与烦恼……复习教材内所学知识，并找到前面所学内容和本节课的联系。结合自身实际情况说说青春期的生理变化，并进一步让他们正视自己的生理变化。通过不同学生的分享，让学生明白不同的人有不同的困惑与烦恼。七年级下册科学为什么有这么多困惑？因在为青春期，大脑生长迅速，许多新生的神经树突和轴突并没有分担工作，于是许多信号传递

5、混乱甚至丢失，以至于我们被很多问题所困扰，所这个时期的心理发展有很突出的特征。之前让同学们分组去研究青春期的一些心理特点，现在请他们的组长跟我们分享一下。刚刚第四小组的组长说这个时期的孩子容易冲动，情绪波动很大，的确是这样，教室里操场上校园内常常出现因为言语不和而发生的摩擦，有些时候还可能瞬间就爆发战争，因为青春期的孩子身体发育迅速，而心理发育相对滞后，比较容易产生强烈的情绪，自控能力差，因此心理学家霍尔称青春期为“暴风骤雨”期。那我们今天就来说说情绪。同学们知道人类最基本的四种情绪是什么吗？聆听了解困惑产生的原因。四个小组的

6、组长分别汇报。第一组汇报青春期的思维特点；第二小组汇报青春期的人际交往特点；第三小组汇报青春期的矛盾心理；第四小组汇报青春期的情绪特点。聆听了解情绪波动大的原因。回答问题：喜怒哀惧分小组在课前研究，各小组采用查阅资料、查看互联网、采访资深老师、问卷调查等方法，并把研究所得以口头报告、采访视频等方式展示出来。知道情绪波动大是正常现象。七年级下册科学每个人都可以有情绪，情绪也没有好坏之分，只有正负向之分。接下来请同学们以小组为单位，讨论归纳自己或别人在某种强烈情绪出现时的表现以及后果，然后由组长把它分享出来。刚刚你们说的这么多表达

7、情绪的方法，归纳起来其实就是两种，你们觉得是哪两种？下面给同学们看一个小视频，看看他们的行为，说说你们的想法。在这种极端的情况下，如果不能控制自己的情绪，反而让情绪控制，就容易造成各种伤害。所以在表达情绪时一定要注意场合，并遵守一个原则：不伤害他人，不伤害自己，不伤害物品。要在这个前提下去表达情绪，就要学习一些方法。你们觉得有什么方法可以缓解情绪？小组合作讨论归纳自己或别人表达情绪的方法以及可能会出现的后果。各小组组长归纳表达……语言和非语言表达自己的想法：太冲动了，伤害了自己……知道表达情绪应该遵守的原则:不伤害他人，不伤害

8、自己，不伤害物品。师生一起归纳：1.转移注意力，2.深呼吸（腹式呼吸）:大力，悠长，缓慢的吸气，然后过几秒，再缓慢的呼出，3.宣泄法（情绪整理箱，吹气球，情绪发泄球等）。让学生学会在小组合作中获得信息并归纳。让他们从讨论和视频中得到如果情绪表达不当会带来的后果，并得出表达情绪