[精品]羽毛球规则心得.doc

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1、[精品]羽毛球规则心得　　任何一项体育运动都是在一套相应的规则、一定的时间和相对的空间中进行的，离开了这些因素，运动也就失去了生命力。　　羽毛球运动的规则是随该项运动的产生而产生，并随这项运动的不断发展而逐步走向成熟。　　当今国际上普遍通用及统一实施的羽毛球运动规则，大致有两个方面的内容一是对羽毛球运动本身进行某些"规范"和"限制"的一套严格的规章制度，即羽毛球运动规则；二是具体实施和监督这套规章制度的裁判法。　　比较显示，羽毛球比赛需要有更快的速度和更好的耐力。　　羽毛球运动素有“世界上最快的网上运动”的美称。　　这就需要我们更加了解羽毛球的规则，以在最短的时间内做出最

2、正确的动作，制定更合理的战术。　　在学习羽毛球时，不仅要熟练基本技术，还要透彻了解比赛规则，减少自己在规则方面的失误。　　自从羽毛球运动产以来，羽毛球规则因为运动器材的性能提高、运动员技术水平的提高、增加比赛精彩度、弥补漏洞等原因不断地调整，渐渐的完善。　　在此，我讨论一下羽毛球规则调整带来的影响。　　首先，随着运动器材的改进和运动员技术水平的提高，比赛越来越精彩，一些会限制比赛的连续性和精彩程度的旧规则逐渐被淘汰，增加了比赛的精彩度，是羽毛球运动更受欢迎。　　羽毛球场地上，在球网下方并没有画一条分界线。　　在以前的规则中规定，只要裁判员认定运动员的身体或球拍从网下侵入对

3、方场区，不论程度如何都可判“违例”。　　所以运动员在比赛中到了近网时都小心翼翼，惟恐越雷池半步。　　这条规则到1994年被改为侵入对方场区后，如果对对方造成影响才可判“违例”。　　这一改变使运动员敢于从自己后场冲向网前鱼跃倒地，积极抢救险球，而无需担心侵入对方场区。　　同样，近些年来，竞赛规则中取消了选手在击球时一次挥拍先后击中球的羽毛和球托部分的“连击”违例判罚。　　这一变化，使本来的“死球”延续了生命，让这一回合的拍数增加了，比赛场面更趋精彩。　　这些调整使得比赛中出现很多惊险刺激的动作，也体现出体育运动中永不放弃的精神。　　规则只是写在纸上的文字，所很难对比赛过程中

4、的每个方面都规定得非常细致，所以比赛中常常会发生钻规则“漏洞”的情况，而当漏洞屡次出现时，就需要对规则进行一定的修正了。　　过去，规则将教练员的场外指导列为“行为不端”的表现之一。　　但是，多年来教练员在比赛时的场外指导办法五花八门，有的利用各种手势和肢体语言，有的则使用裁判听不懂的本国语（或地方语），让裁判无可奈何。　　国际羽联思前想后，决定还是疏堵结合吧。　　于是自xx年起，规则规定除了在打到11分时的60秒间歇和两局间的120秒间歇时教练员可以进行指导外，当球不在比赛中即在两个回合之间，在不延误比赛的前提下，教练员也可以对运动员进行指导，但只能坐在规定的座位上。　　

5、而一旦开始发球、进入比赛状态，教练员的任何发声和站立，都可以被判为“干扰比赛”。　　新规则对裁判员来说具备了可操作性。　　球落点的判决球落点的判决对羽毛球比赛的胜负影响极大。　　多年以来，羽毛球竞赛规则明确规定，司线裁判对球在他所分管的线的落点的决定，任何人不能否决。　　但事实上，对于球的落点的判决历来是羽毛球比赛中最有争议的，因为要做到每次比赛都配备足够数量的有经验的司线裁判员谈何容易，即便司线裁判员的数量和水平达到要求，但人也有打盹的时候，更不用说受其它因素的干扰。　　经过许多赛场风波的震荡，国际羽联对这项规则进行了修改，自xx年奥运会羽毛球比赛开始，规则规定主裁判员

6、在有百分之百把握的情况下，可以对司线裁判员的明显错判立即纠正。　　这一改变已经在一些重大比赛中显露效应。　　国际羽毛球联会每四年都会修改一次羽毛球规则，其中两个重大改变已获通过并於一九九八年八月一日起生效。　　1.延长分数14平（女子单打10平）时，先获14分（女子单打10分）的一方才可以选择“不延长分数”，即继续比赛至15分（女子单打11分）或选择“延长分数”至17分（女子单打13分）。　　如运动员撰择“延长分数”时，裁判报分时不再是“零比零”；而是继续报分直至17分或13分为止。　　2.休息时间每场比赛的第一局与第二局之间允许有90秒的休息；每场比赛的第二局与第三局之

7、间允许有不超过５分钟的休息；而在这两段休息时间内均可准许运动员接受教练指导，但运动员在90秒的休息时间内，如未得到裁判的批准则不准许离开场地，而在不超过５分钟的休息时间内准许运动员离开比赛场地的规则仍然不变。　　　　内容仅供参考