羽毛球心得、编排、规则

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1、羽毛球课心得体会这学期体育选修我选择了羽毛球课，在老师悉心认真负责的教导之下，不但让我的羽毛球技巧得到了提升，也使我学到了很多东西。由于我本身就对羽毛球就有着很大的兴趣，所以，当我看到体育选修还可以选羽毛球的时候，我真是欣喜若狂，毫不犹豫的选填了羽毛球，生怕晚了一秒就会失去了选修羽毛球的机会。短短一学期恍然而逝。应该感谢老师您，能用适当的方式和我们交流，用这样富有青春气息的方式将我们引入羽毛球的世界。倘若不是这样，我恐怕早已沉没在艰辛的运动过程之中也许因此失去了兴趣和信心。在操场里，有种股暖融融的气氛始终将我包围着，这样的感觉真好。如今，

2、没事的时候总会约上若干好友一起去打球，这已成了我生活的习惯。这是我第一次将一项运动作为自己的一项习惯来看待。除了身体在运动后的舒畅之外，还有心灵的放松。我想这都要感谢您对我们学习的严格要求，才使得我这么认真地去对待羽毛球，去培养自己对体育运动的兴趣。仅仅在一个短短的学期，我已经深深爱上了羽毛球。通过在羽毛球课上的学习，我了解到了羽毛球对身体素质的要求很高。需要良好的身体协调性，快速做出反应的判断力。羽毛球是一项消耗体力的运动，需要良好的耐力和爆羽毛球课心得体会这学期体育选修我选择了羽毛球课，在老师悉心认真负责的教导之下，不但让我的羽毛球技

3、巧得到了提升，也使我学到了很多东西。由于我本身就对羽毛球就有着很大的兴趣，所以，当我看到体育选修还可以选羽毛球的时候，我真是欣喜若狂，毫不犹豫的选填了羽毛球，生怕晚了一秒就会失去了选修羽毛球的机会。短短一学期恍然而逝。应该感谢老师您，能用适当的方式和我们交流，用这样富有青春气息的方式将我们引入羽毛球的世界。倘若不是这样，我恐怕早已沉没在艰辛的运动过程之中也许因此失去了兴趣和信心。在操场里，有种股暖融融的气氛始终将我包围着，这样的感觉真好。如今，没事的时候总会约上若干好友一起去打球，这已成了我生活的习惯。这是我第一次将一项运动作为自己的一项

4、习惯来看待。除了身体在运动后的舒畅之外，还有心灵的放松。我想这都要感谢您对我们学习的严格要求，才使得我这么认真地去对待羽毛球，去培养自己对体育运动的兴趣。仅仅在一个短短的学期，我已经深深爱上了羽毛球。通过在羽毛球课上的学习，我了解到了羽毛球对身体素质的要求很高。需要良好的身体协调性，快速做出反应的判断力。羽毛球是一项消耗体力的运动，需要良好的耐力和爆发力，还要有敏锐的智慧去判断球的来路。想打好羽毛球并不是件容易的事，最基本的是要在课堂上学习好羽毛球的基本要领。跟着老师您上羽毛球课使我受益匪浅。在羽毛球课上您针对接发球的步法和动作教了能让我

5、们快速掌握打羽毛球的要领。在平时的练习中您能针对个别同学在打法上存在的问题进行指导，让我们有错就改，规范自己的动作，在技术上每节课都有所提高。您教授羽毛球课的内容非常丰富让我们在打球的同时找到了很多乐趣，感觉不到疲劳和乏味。羽毛球考试更有特色，让我们知道不足之处，并去提高和改进。大学里开羽毛球这门课真的很好，在进行体育锻炼的同时让我对羽毛球有了更多的了解。这样不仅丰富了我的大学课堂生活，让我有了积极向上的斗志，坚忍不拔的意志。我本是一个不喜欢运动的学生，以一种应付的态度对待以往的体育课。但您的授课使我爱上了体育，爱上了羽毛球。我崇拜您精湛

6、的技术，欣赏您幽默的授课方式。我不仅在课上抓紧时间练习，在课下也经常和同学们进行交流。虽然在技术上还有很大差距，但我争取在下一个学期有一个新的面貌。总之，羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松的活动。通过一学期的学习，在认识了更多的朋友的同时，我掌握了更多的技术，从不会打羽毛球到现在打球水平有了很大的提高，身体也得到了锻炼。它使我有很多收获。通过这一学期对羽毛球的刻苦学习与训练，培养了我的竞争意识和进取精神。羽毛球这种运动特有的对抗性及强负荷性的锻炼方式，有助于培养我充满自信，不畏困难，顽强拼搏，积极进取的精神！在练球的时候

7、都精神充沛，上课时思维也非常活跃，以前总听人说经常打羽毛球可以改善人体代谢功能，提高吸氧能力，提高免疫力，缓解疲劳呢！同时，在练习打羽毛球的过程中，让我充分理解了与搭档相互配合的默契，我们在尊重对手的同时，别人也会尊重你,这样的球才接得稳，打得好。这一点又对培养我们协作，忍让和谦虚等优良品质大有益处，有利于树立正确的人生价值观。这学期羽毛球的学习已经告一段落了，在我回首这些练球的每一堂课时，我都能感受到这项运动魅力所在使人始终保持着朝气蓬勃的精神状态，为我增添了不少的生活情趣。“心态决定一切”，这句话虽然比较绝对，但也说明了心理状态的影响

8、作用。接近期末考试我都很紧张，生怕自己打不好，可就这样的心态导致了我一次一次的发挥失常。在与老师的交谈中，我知道了由于技术水平不好，自己缺乏自信，连自信心都没有怎么可能打得好呢，我好好反省了一