前滚翻交叉转体180度接后滚翻.doc

《前滚翻交叉转体180度接后滚翻.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、“前滚翻交叉转体180度接后滚翻”教学构思一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，努力实现学生的主动发展。全课设计在观察、参与中激发学生兴趣，在体验中启迪智慧，在学练活动中寻找乐趣，在快乐中获取学习的窍门。整节课通过引领自主学习、合作互动的教学，使每位学生能找到成功的感受，在“玩中学，学中练”的过程中达成教学目标。二、教学内容：１、前滚翻交叉转体180度接后滚翻三、教学目标：1、初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。2、通过教学，使85%左右的学生能独立完成技巧联合动作，发展学生的协调能力；通过探

2、究协作学习，培养学生的自主创新能力。3、通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和责任意识以及勇敢果断的品质。四、课的流程：1、导入：上课开始，通过徒手操促使大家逐步热身，初步体验合作交流，唤起学生学习热情，调动大家学习积极性。2、自主学练：通过示范及讲解，呈现前、后滚翻动作技术及方法，指导学生在平垫子上自主学习前滚翻、后滚翻动作；并在巡回指导中提示学生尝试学习前、后滚翻动作连接技术。采用设疑—析疑—解疑的方法，提高学生对动作的理解能力和应用能力。3、合作探究：延伸前、后滚翻动作演练效应，为学生创设思考、展示、创新的空间

3、。教学过程中，始终以散点的练习组织方式，充分发挥学生的主观能动性和想象力，让学生在开放式的空间里自由选择难易程度的练习。让学生自由组合学练中互帮互学，在团结协作中感受交流分享。4、恢复调整：结束部分，学生自由组合、尽情放松。通过肢体语言交流，表现自我。在教师的启导下，师生间互相评价课堂收获与成效。五、教学效果：学生能顺利完成前后滚翻动作，并领会团身滚动的要点和滚动圆滑的身体感受。教学案课题前滚翻交叉转体180度接后滚翻教学案序号授课时间年月日课型新授教与学目标及重点难点1、初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性

4、及动作要点。2、通过教学，使85%左右的学生能独立完成技巧联合动作，发展学生的协调能力；通过探究协作学习，培养学生的自主创新能力。3、通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和责任意识以及勇敢果断的品质。重点：前滚，团身紧；后滚，翻掌贴肩；交叉转体，转体方向。 难点：动作圆滑优美，连接协调协调。板书设计教学策略教师指导，学生练习教后反思教与学过程设计授课内容与过程设计备注一、准备部分（一）课堂常规1．体育委员整队，报告人数。2．师生问好。3．宣布课的内容。4．检查服装，安排见习生。（二）、准备活动1、头部运动2、肩部运动

5、3、扩胸运动4、体转运动5、腹背运动6、弓步压腿二、基本部分前滚翻交叉转体180度接后滚翻1.前滚翻、后滚翻练习前滚翻动作要领：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。重点：团身滚动。  难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。后滚翻动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，

6、两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成站立。重点：翻掌贴肩难点：积极向后倒，提臀，举腿。教法：1.教师通过提问，带学生回顾以前学过的前滚翻、后滚翻动作。2.学生做前滚翻1—2次,找一名学生展示做前滚翻。3.教师讲解前滚翻动作要领，并示范。教与学过程设计授课内容与过程设计备注4.学生练习3—5次，教师巡回指导，对动作做的不对的同学及时矫正。5.学生做后滚翻1—2次,找一名学生展示做后滚翻。6.教师讲解后滚翻动作要领，并示范。7.学生练习3—5次，教师巡回指导，对动作做的不对的同学及时矫正。要求：学生认真投入

7、练习，积极思考。前滚翻易犯错误：往往用头顶着垫子，或臀部提得太高，重心前移时不能迅速屈臂、团身。也有的学生由于两臂力量不均匀，屈臂程度不同，滚翻不正。保护与帮助：单膝跪立于学生体侧，一手托肩，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑。后滚翻易犯错误：后滚翻撑手不正、肘外张，推手无力。保护与帮助：蹲或单膝跪在学生体侧，两手扶腰，当学生向后滚动至肩背着地时，稍向上提，帮助学生完成动作。2.联合动作：前滚翻交叉转体180度接后滚翻前滚翻交叉转体180度动作要领：由前滚翻后，蹲姿开始两腿交叉转体180°，转体时如右脚

8、放在前面则向左后转180°成蹲撑，如左脚放在前面则向右后转180°成蹲撑（转时人不可站立起来）重点：转体方向难点：动作协调、稳定教法：1.教师提问:下面请大家思考一个问题，怎么样在垫子上连续向前做一个前滚翻和一个后滚翻呢？好，以小组为单位讨论一下。2.学生讨论研究与尝试:讨论完以后尝试做动作。各组找一名同学展示一下各组的研究成果，