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时间：2020-01-30
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1、排球—侧面下手发球侧面下手发球侧面下手发球–1.准备姿势;左肩对网,两脚左右开立,约与肩同宽,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间,左手持球置于腹前.2.抛球:左手将球平稳上抛于胸前,距身体约一臂远,球离手高度约一个半球.抛球同时,右臂摆至右侧后下方.3.挥臂击球:利用右脚蹬地向左转体的力量,带动右臂向前上方摆动,在腹前用全掌,虎口或掌根击球后下方.击球后,身体转向网球,并顺势进场，教学目标知识于接能；通过排球运动的教学能提高神经系统的灵活性进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。提高身体能力。过程方法；讲解法·示范法·指导法·练习法比赛发情感目标；培养学生的体育情感以及学
2、生的顽强拼搏精神和培养学生的团队精神。教学重点挥臂。教学难点击球的准确性教学方法指导学生法，讲解法，示范法，挂图讲解法，分组学生训练法，器材跳绳.播放器.排球.标准排球场.挂图侧面下手发球技术要领－腹前低抛球.转体带摆臂.击球后下部.身网.侧面下手发球技术分析1.利用等地转体动作带动手臂挥摆，可增加发球的力量击球手臂应由体侧右下方向斜前上方挥动。2.击球点不应超过肩的高度，并注意控制击球出手的角度和落线.球出手时仰角大，球飞行就高，仰角太小，则不易过网。授课师：艾则提艾力再见！
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