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时间:2020-01-29
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1、八年级原地单手肩上投篮握球方法投篮动作解读思考巩固易犯错误及纠正温馨提示本课件要点:握球方法投篮动作解读:1、力量的运用2、瞄准点:3、出手的角度4、球的旋转:5、投篮抛物线1、投篮的用力顺序描述?2、球的飞行弧度与入篮率的关系?3、球体旋转的作用?答案:1、开始于脚下向上鱼贯用力,蹬伸踝关节——伸膝关节——直腰——伸肘——最后腕指的伸和弹拨。2、弧度越高入篮的机率越大但是,考虑时间和位置,中等弧度的投篮最为适宜。3、球体的旋转有利于提高飞行的稳定性和入篮的机率。思考巩固谢谢欣赏
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