体育教案－时代在召唤110.doc

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1、体育教案－时代在召唤110　　教　　学　　内　　容　　第二套广播体操《时代在召唤》　　教　　学　　任　　务　　学习广播体操《时代在召唤》预备节和第1节动作。　　部分　　教学内容、组织、方法、要求　　次数　　时间　　开　　绐　　部　　分　　■体育委员整队，检查人数，向教师报告。??????????　　■师生问好！??????????　　■宣布教学任务、检查服装、报数。??????????　　■队列练习：立正、稍息、看齐、报数。??????????　　■教学组织：成五列横队。??????????　　　　　　　

2、　　?　　3　　准　　备　　部　　分　　■准备活动。　　　１、扩胸运动２、振背运动３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动　　■教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。　　■教学方法：学生听口令集体练习。　　■教学组织：五列横队成体操队形站。（同上）　　8拍　　╳　　4　　7　　基　　部　　分　　《时代在召唤》（第1次课25分钟）　　（一）动作名称：预备节和伸展运动。　　（二）教学任务：学习广播体操《时代在召唤》预备节和第1节动作。　　

3、（三）教学要求：冲拳有力，弹性屈伸，弓步蹬直，充分伸展。　　（四）教学重点：冲拳有力，弹性屈伸。　　（五）教学难点：弓步蹬直，充分伸展。　　（六）教学手段：　　1）讲解动作要领。　　2）分解动作练习。　　3）完整动作练习。　　4）听口令或音乐练习。　　（七）教学组织：四列横队成体操队形站。　　（八）易犯错误：　　1、向上冲拳时，方向不正，有肩角，低头。　　2、弓步时，后腿易屈膝。　　3、总冲拳与屈伸动作配合不协调。　　（九）纠正方法：　　1、冲拳练习。向上要部位准确，拉开肩角；向下冲拳注意与腿部的屈伸动作

4、协调配合，力　　感要强。　　2、弓步练习。上体要正直，后腿要蹬直。　　3、侧上举练习。要充分伸展，手臂注意经前路线，两臂的开度不要太大。　　25　　结　　束　　部　　分　　■放松运动：　　1)手臂放松2)腿部放松3）跳跃放松。　　■小结本课：　　■宣布下次课教学内容和课外练习内容。　　8╳　　4　　5　　场地器材　　心　　率　　曲　　线　　预　　计　　180　　160　　140　　120　　100　　80　　60　　010203040时间（分）　　练习密度预计　　38%　　图解：　　　　内容仅供参考