蹲踞式起跑、快速跑.doc

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1、实验小学五（上）体育教案第8课时蹲踞式起跑、快速跑学习阶段：水平三学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力学习内容：蹲踞式起跑、快速跑教学过程：活动一：快乐游戏，活跃情绪教师活动：1．组织学生常规训练2．组织学生复习基本体操。学生活动：1．体育委员整队，检查出席人数。2．在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3．在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子4．两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。组织：六列横队、小组分散************************活动二：积极游戏，你追我赶重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。难点

2、：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。教师活动：1．提示学生复习蹲踞式起跑动作。实验小学五（上）体育教案第8课时2．组织学生起跑游戏：看谁反应快3．采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。4．及时鼓励和小结各项游戏。学生活动：1．两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。2．积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快3．游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）4．游戏：你追我赶（追逐跑）组织：