水平二体育教案.doc

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1、体育课时教案（水平二）第1课学习目标：掌握快速跑的动作 学习内容：队列练习50米快速跑重   点：在练习中能很好的发挥速度 难   点：在发挥速度的同时要注意正确的动作学习步骤：一、 情景导入教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.        2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.         3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.         2.能够跟随教师的口令很好的完成练习

2、.         3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.组   织：四列横队一路纵队 二、合作探究、掌握技能教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。         2.复习蹲锯式起跑的动作。         3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习         4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.         5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。 学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态         2.要根据蹲锯式起跑的动作

3、来复习。并要灵活的运用要领。         3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。         4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。组    织：四路纵队和散点队形 三、放松身心，结束本课学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材： 课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.第2课学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 学习内容：蹲跳起重   点：初步学会蹲跳起动作。 难   点：做到两腿迅速

4、蹬直、向上跳起。学习步骤：二、 情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走         2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。         3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。         2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。         3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。组   织：以四路纵队完成游

5、戏。三、 合作探究、掌握技能。教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。         2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。         3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。学生活动：1.认真的看示范和听讲解。         2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。 组    织：四路纵队 四、 放松练习，调节自身。教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生

6、活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。 组   织：在蹲跳练习完成的队列上。1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地：操场第3课学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能.学习内容：长绳   短绳重   点：能够很熟练进行短绳练习 难   点：在练习的过程中能很好的衔接学习步骤：一、 队列练习、提高学生兴趣教师活动：1.教师提出队列练习的要求。         2.组织齐步走的队列练习         3.组织反口令练习学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习         2.完成反口令的队列练习组   

7、织：二、 合作探究、掌握技能教师活动：1.提出长绳的练习的要求         2.分发长绳、分组别、指定场地练习         3.组织学生练习4.组织学生进行3分钟的长绳练习。 5.讲解“拉马”的练习方法        6.组织2人一组的拉马练习        7.组织50次短绳的练习        8.进行一分钟的短绳练习学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力         2.积极的参与到3分钟的练习         3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。         4.和同伴合作完成拉马的练习   

8、      5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。组   织： 三、 组织方法、提高机体的能力教师活动：教师提出放松的要求          组织放松学生活动：尽情的放松身体 组织：成四列