水平二第二学期跳跃单元教学计划（蔡）.doc

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1、水平二第二学期跳跃单元教学计划年级四年级人数40人学习内容跨越式跳高课时6教学目标1、能知道跨越式跳高的动作方法2、能做出跨越式跳高的动作，做到助跑与踏跳连贯、协调，能在确定的起跳点用力起跳3、在练习中能体现勇敢顽强、克服困难的精神学情分析四年级的学生下处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，之前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。安排跨越式跳高练习，是以学生的生理、心理特点为依据的，因此，四年级是发展弹跳素质的较好时期。该时期学生的认知水平也有所提高，但是生理和心理发育还不成熟，对技术性动作的学习虽兴

2、趣浓厚，可学习能力有欠缺，需要教师的针对性指导。另外学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故，教师要加强安全教育，采取切实可行的安全措施。课次教学内容与要求教学目标教学方法1内容：上几步助跑单脚起跳，用手触悬垂物要求：起跳时两臂配合摆动腿迅速向前上方摆起，起跳腿充分蹬直1、能了解上步助跑单脚起跳的方法2、能做出起跳时两臂配合摆动腿迅速向前上方摆起，起跳腿有力蹬地动作，体会上步与起跳相结合的技术3、对练习有浓厚的兴趣，敢于表现自己1、单脚交换跳2、上一步单脚起跳，用手触悬垂物3、分组学练上几步助跑单脚起跳用手触悬垂物的方法4

3、组织单脚起跳摸高、2内容：助跑起跳越过一定高度的横绳要求：通过比较不同方向助跑越过横绳动作，找出自己最佳的助跳方法1、能比较不同方向助跑越过横绳的动作2、通过自我学练，找出自己最佳的助跳方法3、练习中充分展示自我，体验成功的喜悦1、思考不同方向助跑起跳，在越过横绳动作上有何区别2、组织学生自我体验，老师指导3、通过相互交流和教师点评，选择适合自己的助跳方向，并改进助跳动作3内容：跨越式跳高要求：1、能知道跨越式跳高技术是由助跑、起跳、过竿、落地所组成，过竿时两腿必须依次过竿的方法2、1、原地摆腿练习，注意向前上方摆2、原地跨越式过

4、竿模仿练习3、学会三步、五步起跳，腾起后两腿依次过竿能做出上三步、上五步起跳，腾起后两腿依次过竿的动作1、在练习中机智、果断，能表现出不怕困难的品质分组练习上一步跨越横绳1、助跑三步起跳，跨越横绳2、助跑五步起跳，跨越横绳4内容：跨越式跳高要求：踏准起跳点，起跳快速有力1、能知道跨越式跳高起跳方法2、能做到踏准起跳点，用力快速起跳3、能积极参与练习，相互合作1、两人一组做左右摆腿2、讲解确定起跳点的方法3、用助跑确定起跳点4、分组练习，踏准起跳点，起跳过绳5内容：跨越式跳高要求：起跳迅速有力，向上腾起1、能知道助跑要快，踏跳要有力

5、才能向上腾起的道理2、能做出踏跳迅速有力，向上腾起的起跳动作3、对练习感兴趣，能勇于克服困难、积极向上1、练习助跑与起跳相结合的动作2、练习迅速有力的起跳3、用7—9步助跑起跳4、分组练习助跑起跳过绳6内容：跨越式跳高要求：助跑快，起跳迅速有力，两腿依次过竿1、能记住快速助跑，起跳迅速有力和两腿依次过竿的动作要领2、能做出助跑快，起跳迅速有力和两腿依次过竿的动作3、对练习感兴趣，能主动参与、刻苦学习1、摆腿练习2、单脚交换向前跳3、上一步起跳，摆动腿积极上摆4、循环练习，分组进行跳高