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3．合理安排运动负荷与休息.docx

3．合理安排运动负荷与休息.docx

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时间：2020-02-05

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1、镇东初中午间趣味运动会记实               伟大的导师列宁同志说:变换一种工作就是休息，镇东初中领导和体育教师们为了让同学们锻炼身体，娱乐身心，营造快乐氛围，也不失一种合理安排运动负荷与休息与学习的好策略在本周三中午同学们学习的空档开展了一场趣味运动会第一项:“三人四足”，运动第二项:“跳绳接力"，40分钟的微运动会很快结束了，时间虽短，但是同学们身体得到舒展大脑在运动中得到了充氧，下午将带着充满能量的身心投入学习中！这样的微运动挺好！图片省略

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