欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:48888954
大小:27.00 KB
页数:3页
时间:2020-02-04
《饮食忌辛辣刺激.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、饮食忌辛辣刺激、酒类、海鲜类发物、牛羊狗肉等;饮食,口味要清淡,多吃蔬菜,减少刺激性食物,忌甜腻和油炸食品;少用热水肥皂洗头。洗脸时水勿过烫,使用适合肌肤类型无刺激的保湿护肤产品;避免各种机械性刺激;日常生活有规律,避免精神压力过大,保证睡眠充足;需耐心坚持治疗,不要滥用药物,特别是激素类药物。注意随季节气候的变化采取适当的防寒防晒措施,避免摩擦刺激皮肤;坚持锻炼身体,提高身体免疫力;治疗脂溢性皮炎最“简单有效”方法,不严重一个月可痊愈脂溢性皮炎是可以治愈的,我告诉你个办法外用可雷药膏,口服维生素B2B6如果头皮上也有那就用药物洗发水
2、配合可雷药膏一起洗头,洗头的时候记得按摩几分钟。一般不严重一个月就可以治愈。患者饮食注意事项:主要原则:忌酒、忌海鲜、忌辛辣。1、蔬菜水果类:脂溢性皮炎患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。2.肉食类:脂溢性皮炎患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。3、调料类:脂溢性皮炎患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、
3、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。4、脂溢性皮炎患者忌喝各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。5、注意不要经常在饭店吃饭!(因为调料重)6、脂溢性皮炎患者忌喝茶水、绿豆汤做到了以上要求不严重一个月内可以痊愈,治愈后想彻底不复发,还需要增强身体免疫力。坚持每天锻炼身体。脂溢性皮炎好发于皮脂腺较多的部位,如头皮、面部、背部、腋部、会阴等,重者可泛发全身。其主要症状是皮肤上出现略带黄色的轻度红斑,伴细腻性鲜屑和结痂,皮肤有搔痒感。发生于头皮长期不愈可导致头发脱落稀疏,称为脂溢性脱发。脂溢性皮炎采用饮食调治疗效(1)宜食入富含维生素A、B2、B6
4、、E的食物:因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。?(2)忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。?(3)忌食油腻食物:油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重。同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。(4)、值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适
5、量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。(5)、膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。此外,患者在洗脸洗头时,最好不用肥皂,更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进,常用热水、肥皂洗去皮脂,由于刺激作用,会使皮脂腺更为活跃,加重皮脂溢出如果想彻底治好脂溢性皮炎,我建议你去药店或者医院开可雷药膏治疗,我当
6、年就是靠它才彻底治好的
此文档下载收益归作者所有