如何远离婚姻焦虑症？.doc

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1、放心医苑-最权威的求医问药健康医学网如何远离婚姻焦虑症？据调查显示，近年来，不少婚后家庭产生了婚姻焦虑症，由此，如何远离婚姻焦虑症成了人们关注的焦点。当然，要想远离婚姻焦虑症，首先就要知道它是如何形成的，下面就让我们一睹为快吧。　　1.因违背承诺而焦虑　　任何人的结婚誓言都是神圣的。因此，无论是精神不忠还是肉体出轨，对于婚姻中的人来说都违背了当初的承诺，有违自己的婚姻道德。这种内疚和罪恶感所带来的焦虑是无止境的，它所形成的心理压力不会因为婚外情的结束而消失，而会一直存在于当事人的记忆中，长期处于这种紧张不安的焦虑中，很容易出现心理障碍。　　2.因婚姻危机而焦虑　　世上没有不

2、透风的墙。每个有婚外情的人心里都明白总会有被发现的一天，而被发现的后果，即使不会离婚，也会在婚姻双方的感情上产生一道深深的鸿沟。于是出轨者一方面在享受婚外情的甜蜜激情，另一方面还要时时担心婚姻出现危机，由此产生的焦虑、紧张的情绪不亚于一个双面间谍所要承受的巨大压力。可见婚姻与焦虑症存在着必然的联系。　　3.因感情破裂而焦虑　　一旦婚外情被揭露出来，被背叛的震惊和受伤，势必会让“被出轨”的人对于是否想要付出努力，来挽回这段婚姻感到焦虑不已。即便干脆离婚，在面对财产分配、孩子抚养以及双方长辈的亲情割裂等问题时，都会使人产生抑郁、焦虑、苦闷的心情。　　4.因自卑心理而焦虑婚姻心理

3、咨询专家最常接触的案例中，因为丈夫或妻子婚外情而产生的，对自己魅力、能力的极度自卑是“被出轨”者最常见的表现。他(她)们常常怀疑是不是自己做的不够好，才会让她(他)去别人那里寻求慰藉。这种自卑心理会使人对未来的生活产生紧张、不安感，从而引发焦虑。如何远离婚姻焦虑症？相信通过的介绍，大家心理也都有了答案。温馨提醒：婚姻是神圣美好的，所以大家一定要采取积极的态度，一旦出现焦虑症的症状表现，一定要及早就医，避免影响婚姻幸福。放心医苑-最权威的求医问药健康医学网