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时间：2020-01-22
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1、我给健康下“定义”阳光体育之跳绳阳光体育之跳皮筋阳光体育之趣味游戏阳光体育之跳皮筋那么，健康到底是什么呢？这些同学的行为健康吗？为什么？用自己的话说一说从健康测试结果中发现了什么”并能“分析其中的原因”。标准姓名12345678910探探测试自己的健康状况21世纪人体健康标准1.有足够充沛的精力、能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。2.处事乐观、态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。3.善于休息，睡眠良好。4.应变能力能力强能适应环境的各种变化。5.能抵抗一般性感冒和传染病。6.体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协
2、调。7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。8.牙齿清洁、无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。9.头发有光泽，无头屑。10.肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。要求：在基本符合标准的项目下面画上△，在不符合标准的项目下面画上○。怎样使我们更健康，确定小组的研究主题。分组讨论代表发言健康指南确定主题身体健康是健康,心理健康、社会适应能力强也是健康的表现,我们一定要合理饮食适量运动。
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