一、跑：跨栏跑.ppt

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1、体育与健康跨栏跑：栏间跑技术——水平四一、指导思想与理论依据本课以高中新课程为依据，坚持“健康第一”的指导思想。根据高二年级男生的身心发展特征，在教学过程中力求从学生的实际出发，充分发挥学生的主体作用，教法上突出直观性教学，在教师的指导下，让学生结合成小组，注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动学生的积极性，发展学生自主、合作、探究的能力，培养学生小组合作学习的意识和勇于拼搏，克服困难的优良品质，养成终身体育锻炼的习惯。二、教学背景分析1．教材分析跨栏跑是一项技术比赛比较复杂的项目，它要求在短时间内在保持快速跑动的情况下连续跨越栏架，对学生的速度，力量、弹跳

2、、柔韧性、节奏感和时空感有较高的要求。高二男生具备一定的身体素质，活泼好动，有很强的求知欲望，敢于尝试，挑战自我、超越自我的心理倾向。培养学生面对困难时，不回避，不退缩，勇于克服困难的精神。根据“体育与健康课程标准”的要求，在初中进行跨栏跑练习的基础上，确定“50米跨栏跑”作为高中单元教材，共18课时，本节课是本单元的第10次课，以“栏间跑”作为的教学内容，以加强节奏感为教学重点，使学生用3步完成栏间跑，能连续跨过3个栏。2、学生情况分析、教学方式、教学手段说明、技术准备。本课授课对象为高二年级男生，共36人。学生中6—8人身体素质较好，5—7人较差，大部分学生

3、处于中等水平。学生对跨栏跑项目有一定的认识，理解和领悟能力较强，但身体素质整体较弱。高中学生正处于生长发育关键时期，比较乐于参与体育活动；在前几次课的教学中，学生较好的掌握了跨栏跑的摆动腿和起跨腿技术，并具有一定的过栏能力；本节课是以栏间跑技术教学为基础，发展学生能连续跨过3个栏的能力为目标。进行栏间跑的专项练习和实践练习，注重学生实践中的体验及栏间跑技术的掌握。通过教师的直观教学和及时纠正错误动作，使学生理解并领悟栏间跑节奏感。在练习过程中，不断改进动作，发展连续快速过栏的能力。3、教学重、难点重点：栏间跑技术，下栏后加大第一步步长。难点：栏间3步节奏的掌握。

4、4.教学策略和场地器材教学策略：在教学中采用启发引导方式、讲授与体验、分解与完整、模拟情景、教学展示评比、加强安全防范等策略进行教学。首先，教师通过讲解与示范，使学生在观摩和练习的过程中发现问题，引发和促进学生的思考和自主研究能力，从而促进学生课堂的学练效果。4.教学策略和场地器材第二，通过教师由浅入深的逐步示范，使学生建立正确的动作表象，明确栏间跑的技术和节奏，并进行反复练习。第三，根据学生存在问题，通过辅助器材的设置，模拟情景，纠正错误动作，促使学生体验身体本体感受，提高动作质量。第四，通过小组练习形式，大家互相配合，互相帮助进行练习，融入了团队意识和集体意

5、识的培养。场地器材：场地器材：栏架12个，挂图、图片。三、教学目标1、改进跨栏跑的栏间跑技术，使80%的学生用3步完成栏间跑。2、较好的掌握栏间跑动作要领，发展学生力量、速度、柔韧等身体素质。3.培养学生自主、合作意识，勇敢果断、克服困难、挑战自我的意志品质。五、教学流程示意图一、开始部分：常规教学二、准备部分：1、慢跑、高抬腿跑、后踢腿、前踢腿、车轮跑、提踵。2、行进间徒手操。3、专项辅助练习三、基本部分：1、慢跑在栏上做连续跨过3个栏练习。2、连续跨过3个栏练习。3、优秀生展示评比4、提出问题，解答问题。四、结束部分：1、放松练习2、本课小结六、教学设计特色

6、之处本课利用图片向学生展示刘翔在2004年雅典奥运会上，获得110米栏冠军，并在以后的国际比赛中，打破了该项目的世界纪录，激发了学生的爱国热情和运动欲望。六、教学设计特色之处运用教学挂图、图片向学生讲解跨栏跑的栏间跑技术动作，使学生理解栏间跑的技术特点，有利于在学生练习中起到指引作用。六、教学设计特色之处教师向学生提出问题，在练习中认真体会技术动作，观察、思考、模仿，解决教师提出的问题。提高学生技术水平；培养体育问题意识；激发学生学习技术要领的兴趣。六、教学设计特色之处运用辅助器材设置场景，由简到难逐步解决了栏间跑的第一步小和节奏不明显的普遍问题，进一步加深了学

7、生对栏间跑的认识，提高了运动能力。组织学生进行优秀生展示评比，充分调动了学生积极性，提高学生竞争意识，也满足了学生的表现欲，同学间相互评价，教学效果较好。七、教学效果评价1.通过本次课的学习，80%以上的学生用3步完成栏间跑，并能够连续跨过3个栏，下栏后第一步步长明显加大，栏间跑节奏鲜明。进一步提高了连续跨越的能力，跨栏跑的速度也得到了提高。在练习过程中学生的自信心得到了加强，培养了竞争意识。2.本课的最高心率140次/分，平均心率100次/分，练习密度是32——34%，运动负荷适宜，达到了一定锻炼效果。3.辅助器材的利用改善了以往乏味的学练模式，提高了学生的学

8、习兴趣和参与度，并较好解