跨栏跑说课稿

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1、跨栏跑说课稿跨栏跑说课稿一、说教材1、教学内容：（1）学习栏间跑（2）素质练习（自选）。2、教材分析：根据《大纲》要求，“栏间跑”是高二年级跨栏跑的“知识点”，组织“以50M快速跨过5个低栏”的单元教学，改进栏间跑的节奏，发展学生连续过栏和快速跑的运动能力。高一年级已经学习了“从起跑到第一栏”、“起跨过第一栏”的技术教学，高二年级的跨栏跑教学，应把巩固学生连续过栏，改进栏间跑节奏作为教学的重点，紧密结合快速跑及快速跑的各种能力练习，发展学生跑的能力，培养节奏感。本单元共五节课，本次课是第二次课，重点是改进跨

2、栏步、学习栏间跑技术。难点是栏间跑的节奏，培养运动感觉。素质练习（自选）是课课练的内容之一，结合技巧练习，实现一物（垫子）多用，进一步发展学生的灵敏素质、柔韧、力量等身体素质。3、学情分析：本课教学对象为高二（理1）班学生。（1）高中学生身心发展日趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，他们喜新、好奇、求趣。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。（2）女生具有动作幅度小、频率快、向前性好、身体重心起伏不大等特点。（3）该班学生组织纪律性和集体荣誉感强，且勤于思考、善于学习。但部分学生有过栏心理障碍。

3、（4）在刚结束的雅典奥运会上我国跨栏选手刘翔取得了历史性的突破，学生对跨栏跑表现出一定的兴趣。4、教学目标：（依据是技能规律、负荷规律、情感规律、交往规律）（1）认知目标：明确栏间跑的技术概念及动作要点，并具有参与练习的积极性。（2）技能目标：进一步学习起跨攻栏技术，提高两腿的协调配合的能力；初步掌握栏间跑的节奏。80%以上的学生能顺利地过去2-3栏。发展学生自我锻炼、自我评价的能力。（3）情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生勇敢、顽强、果断、克服困难的意志品质

4、。二、说教法1兴趣是最好的老师，从刘翔说起、现代奥运会说起、跨栏跑的起源说起。挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生懂、会、乐，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。2教法策略：（1）遵循教学规律和学生的认知规律，采用多媒体教学手段，以直观感式、诱导式进行教学。（2）设置不同的教学情景，如不同栏高、不同等距、体操

5、垫等方式引导学生，消除畏惧心理。（3）加强跨栏跑自主学习的研究。（4）注意安全教育学生采用自己的身体情况的学练方法和手段，不要逆向跨栏练习。（5）与短跑教学相结合。素质练习采用分组方式进行练习，使内容丰富，增加自主性和趣味性。3学法策略：（1）指导学生自行设计、规定本人的起跑线到第一栏的距离、栏间距、栏高等学练等条件，灵活教学，增强练习的乐趣和实际效果。（2）指导学生采用多种练习手段，改进提高运动技术水平。（3）引导和启发学生通过跨栏学练，体验成功，增强自信心，培养勇于拼搏、克服困难的品质。（4）引导学生重

6、视跨栏跑学练与思想品质的培养。  三、说教学过程1、课堂常规   1分钟2、健美操   4分钟   散点散开，教师提出要求，放音乐，学生自己创造动作，发挥学生的创造力、思维能力，活动身体。3、小比赛   6分钟    目的是既热身，又以此引出课题，激发学生跨越障碍的欲望，促进心理素质的提高。（初步体验）4、跨栏跑   20分钟   分组不轮换，动作由易到难，逐步引导。具体教学步骤如下：（1）  跨栏坐摆腿压腿练习（1-2练习可分组进行）（2） 行走中（3/5步）从栏侧作连续摆支腿攻练习（3） 行走中（3/5

7、步）从栏侧作起跨腿的跨越练习（4） 3/5步从栏测连续完整练习（5）栏间距3/5步从栏侧/体操垫中做完整练习（6）分层练习：分余力生和困难生，降低栏高/栏距/栏数学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。5、素质练习    8分钟    分四组进行练习，由小组长负责与组员一起商讨练习方式，教师观察指导。6、放松操   2分钟    教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。7、总结，收回器材，下课    2分钟四

8、、教学流程图热身 →健美操    小比赛 ↓         →教：示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错新授教材        ∣（跨栏跑）→ ∣         →学：看、听、练、论、创、演。 ↓复习教材          →教：传授知识、观察指导、讲评练习。（素质练习） →∣ ∣              →学：分组练习、个人展示、反馈评价。 ↓整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。 ↓下课 ———→回