跨栏跑教学 说课稿

《跨栏跑教学 说课稿》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、《跨栏跑》说课稿各位评委老师你们好：今天我说课的内容是：跨栏跑跨栏跑属于运动技能方面的学习内容，下面我将从指导思想、教材、学情、教学目标、教学重、难点、教学过程等几个方面，进行说课：一、指导思想：首先贯彻“健康第一，以学生为主体”的指导思想，通过课程的学习激发学生的运动兴趣，培养学生参与体育锻炼的习惯，关注学生个体差异，让每一个学生受益。二、教材分析：跨栏跑是冀教版八年级的教学内容，它在初中体育教学中占有重要的地位。由于跨栏跑技术动作比较复杂，所以安排了六个课时的教学，这节课是第一课时。本课采用小海绵垫子代替栏架进行教学，通过降低难度，来提高学生的运动兴趣。三、学情分析

2、：八年级学生具有较强的模仿能力，乐于接受新鲜事物，他们在学习了快速跑、障碍跑的内容之后，为跨栏跑的学习打下了良好基础。由于跨栏跑技术比较难，学生会有胆怯心理，部分学生由于害怕受伤不敢去练习，只要能正确激发学生的兴趣，他们便会产生“我要学”的主动学习意识。四、根据以上分析，我制定了教学目标：1.认知目标：了解跨栏跑的技术结构和该项目的锻炼价值。2.技能目标：通过练习使85%的学生初步掌握跨栏跑的腿部动作并能顺利跨过小垫子，同时发展学生速度、灵敏、协调性等身体素质。3.情感目标：培养学生不怕挫折、积极进取的精神和勇敢、顽强、自信的意志品质。五、依据教学目标和教材内容，结合学

3、生的实际情况，我确定了本节课的重难点和教学方法:1.重点是：起跨腿用力后蹬。2.难点是：摆动腿积极高抬和下压。（攻栏动作）3.教学方法：情境激发、体验探究、分层次练习六、根据对新课标的理解，我从以下四个阶段来完成本课的教学：（一）开始部分：组织教学，明确目标良好的开始是成功的一半，通过体委整队和队列练习，使学生尽快进入到上课状态。师生互问好，老师宣布上课内容，提出目标要求和安全要求，安排见习生。在课的开始部分，就给学生提出要求，让学生带着目标进行学习。（二）准备部分：积极热身，预防损伤准备活动是体育课的重要一环，它的目的是使学生尽快的由安静状态，过渡到运动状态，预防肌肉

4、拉伤，提高身体的适应能力。因此，我准备了两个内容：1.基本准备活动：（1）老师带领学生绕小垫子慢跑。（2）老师带领大家做徒手操：2.专项准备活动：跨栏坐练习重点做下肢和腰部的柔韧练习，让学生全身活动开，为基本部分的教学做好充分的准备。（三）基本部分：讲练结合，学习跨栏1.激发兴趣，引入主题兴趣是最好的老师，因此老师在教学中调动学生积极性，激发学生兴趣，尤为重要。我是这样导入正题的：同学们，你们喜欢刘翔吗？那咱们今天就一起来学习跨栏好不好？2.合作探究，学习体会这节课所有器材的摆放都是在教师的提示下让学生们合作来完成的，这打破了以往都是由教师来摆放器材的传统习惯，这充分体

5、现了以学生为主体的教学模式。在这里我设计了三个环节：（1）让学生跨越“折叠”平放的小垫子。通过这个练习，使学生明确摆动腿和起跨腿。（即前面的是摆动腿，后面的是起跨腿）（2）跨越展开平放的小垫子。想跨过展开平放的小垫子，需要加大起跨腿的蹬地力度。（3）跨越“站立”的小垫子，需要加大摆动腿前摆的高度。设计这三个环节的目的是让学生体会起跨腿和摆动腿的动作，突出了这一节课的重点和难点。3.讲练结合，突破重、难点，我是采用以下方法来进行的：（1）让学生跨越三种摆放不同的垫子说出自己的体会，引导学生说出跨栏步的技术动作，大家共同总结。（2）老师做示范,学生认真观察。（3）学生在原地

6、做摆动腿、起跨腿的模仿练习，教师巡回指导，纠正错误。（4）行进间（3-5步）跨单个直立的小垫子。（5）教师讲解、评价，对易犯错误进行纠正。（6）行进间（3-5步）连续跨越四个直立的小垫子。（7）每组推选一名学生展示比赛，师生对其进行评价，大家一起总结出技术要领。（8）分层次练习。学生根据自己的情况设置不同难度的练习。（例如：调整小垫子的高度与间距，来降低或加大难度）。练习中相互观摩，相互评价，巩固技术要点。通过以上的有效练习，使本课的重点得到解决，难点得到突破。在整个教学过程中通过体验探究、示范讲解、相互评价、比赛展示、分层练习等多种练习方法，发挥教师的主导作用，激发学

7、生兴趣，从而很好地完成了教学任务。（9）课课练俯卧撑男生15个×3组女生10个×3组由于本节课跨栏练习主要是锻炼下肢，所以课课练安排的是上肢力量练习，根据男女生差异安排不同的练习次数。（四）结束部分：1.带领学生做放松整理运动，让学生轻轻拍打、抖动腿部肌肉。减少肌肉中的乳酸堆积，避免出现肌肉酸疼等症状。使心率得到恢复，达到放松的目的。2.总结本次课，在最后结束时，我说：同学们，这节课我们学习了跨栏的腿部动作，下节课我们要进行跨栏展示，看看哪位同学的动作做的最漂亮。这样一说就能促使学生在课下进行练习，从而对这节课的内容进行了巩固。3.安排学