李艳红集中注意力PPT.ppt

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1、集中注意力马坪镇中心小学李艳红小游戏：左手画方，同时右手画圆。你能做到吗？通过这个小游戏你有什么感悟？如果专心的先画方，然后再画圆，你能成功吗？做事情应该集中注意力，一心一意。生活案例案例一行人走路的时候，边听电话边过马路，结果发生了车祸。案例二公交车司机跟别人聊天开车，结果发生车祸。案例三医生给病人看病时走神，结果开错药，发生医疗事故。集中注意力，一心一意做事情很重要。青蛙跳下水一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑嗵跳下水。绕口令两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑嗵扑嗵跳下水。三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑嗵扑嗵扑嗵跳下水。……青蛙跳下水一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑嗵跳下

2、水。……绕口令在这个游戏中，要取得胜利，最重要的是什么？集中注意力，一心一意，就能顺利过关！在限定时间内数数有多少个8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464考考你请你找一找图中图形各有多少个。（）（）（）（）（）图形归类多可爱的小兔子呀，你知道它是由哪些小动物组成的吗？看看答案吧！合起来看看。要想做好一件事，注意力要集中啊！活动二同学们，刚才我们已经进行了注意力训练，相信大家的注意力水平已经有所提高，下面我们来测试一下。结束阶段小组

3、思考、讨论（1）你能说出几种注意力训练的方法吗？（2）通过这节心理活动课，你有何收获？其实提高注意力许多实用性的方法，比如：1、复述事物。包括数字，词语，语句，段落等，跟着别人一字不落的重复。2、学习时善于排除干扰。比如：寻找安静适合的环境；清理空间，除了与所学科目有关的书，其他书、玩具、漫画等都放起来。3、自我暗示，自我奖惩。告诉自己你可以安心学习，暗示自己要集中精力；安排一定任务，如果按时完成可以奖励自己吃点零食或者看会电视。4、合理安排时间和活动。什么时候做什么，不要重复性做自己讨厌的事情，要劳逸结合，学时就用心学，玩时就放松玩。同时为保证上课时精神饱满，睡眠一定要充足，饮食要

4、有规律，劳逸结合，科学用脑。5、培养兴趣爱好，乐于学习。不要在难点不懂之处徘徊，让自己失去学习兴趣，打击自己的信心。先将问题放一边，集中注意学习新知识，课后请教他人。结束语注意力是影响学习效果的一个重要因素，希望同学们以后能够多运用所学的方法训练自己的注意力，使我们的注意力水平越来越高。同学们，只要你愿意拥有一双专注的眼睛，你会发现生活中的很多美景。集中你的注意力观察世界，学习知识，美好的明天在等你去发现。加油！谢谢大家！再见！