18茶与健康.ppt

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1、茶与健康七年级（下）清河中学刘世梅七碗茶歌【唐】卢仝(tong)一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有文字五千卷；四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散；五碗肌骨清，六碗通仙灵，七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生名诗茶句独立探究独立阅读《主题乐园》的24——25页思考：1.不同种类的茶的保健功效一样吗？举例说明2.茶叶中含有哪些成分对人体有益？3.一杯茶以冲泡几次为宜？袋泡茶应冲泡几次？黄山毛尖你认为“饭后饮茶有助于消化”这个说法对吗？为什么？究竟什么时候才是饮茶的最佳时刻？2.青少年喝什么茶最好，为什么？3.中、老年人分别适合饮用什么样的茶？4.北方四季适合喝什么茶？5.说出一种茶

2、疗方。6.结合实际，关注家人的健康，说说你家中谁爱喝茶？你想为他提出怎样的科学饮茶的建议？参考讲学案的附属资料互助研讨即时检测问答题为了健康饮茶，饮茶时应注意哪些问题？哪些茶不必拘泥季节的变化？说出一种茶疗方神经衰弱的人应该怎样喝茶？1.忌空腹饮茶2.肝脏病人忌饮茶3.神经衰弱慎饮茶4.孕妇忌饮茶5.妇女哺乳期不宜饮浓茶6.溃疡病患者慎饮茶7.营养不良忌饮茶8.醉酒慎饮茶9.慎用茶水服药11.尿结石患者忌饮茶茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等不必拘泥季节变换，一年四季均可饮用糖茶茶叶2克，糖10克，放杯中用开水冲泡5分钟可饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效。适用于大便

3、不通、小腹冷痛、妇女经痛等症。可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。1.什么时候喝茶最好?A早上B中午C晚上D饭后一小时5.青少年喝什么茶比较好？A红茶B绿茶C青茶D白茶4.袋泡茶应冲泡几次？A一次B二次C三次D随便3.一杯茶以冲泡几次为宜？A一次B两次C三次D随便2.一天中喝几杯茶为宜？A1杯B2杯C3杯D4杯选择题DCACB6.晚上喝什么茶比较好？A红茶B绿茶C花茶D白茶A如果想喝黑茶减肥，那么在（）饮一杯，效果奇佳（）茶又称为减肥茶乌龙茶醉酒喝浓茶，会加重（）负担北方的春天宜饮（）茶

4、北方夏天宜喝（）茶一杯茶以冲泡三次为宜，这是指（）茶说的抢答题饭前饭后各心脏花茶绿茶红茶、绿茶、花茶由最高分组的同学选择最低分组的同学唱首歌自我评价今后我打算怎样做：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿优秀很好一般较差我在本课中的表现为