体操技巧前滚翻课件.ppt

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1、体操技巧前滚翻教材内容：1、圆形走2、技巧前滚翻教学目标：1、初步掌握前滚翻的技术要领，发展灵敏、柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，掌握日常生活中遇到跌倒时的自保方法。2、通过游戏的练习，增强学生的奔跑、急停急转素质。3、培养学生的互帮互助、团结精神，提高对同学的信任度。导入阶段：1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。2、宣布本课内容和教学目标。3、安排见习生组织：四列横队教法：语言激励要求：精神饱满、整齐、注意力集中准备部分：1.两路纵队圆行走：口令：“成圆形队右转弯齐步——走”动作方法：第二路纵队先向后转，下达“成圆形队走”的口令，两路纵队同时右转弯成圆行走，

2、首尾相接成圆形队教法：教师指挥，控制速度、方向。2、游戏：“贴烧饼”方法：学生围成圆形，两个学生一组前后站立，选出两位同学，一名逃跑，另一名追，跑的同学如被抓，交换，跑的同学在跑动中可站在两名前后站立的同学前面，由后面的那一名同学接跑。组织：队形同上教法要求：逃跑的同学不准跑到离围成的圆形3米外的距离，但可任意变线跑动；追击的同学要积极跑动去抓，如果跑不动了，可以找一名同学代替自己去抓。基本部分：前滚翻：要领：由蹲撑开始，两手向前撑地，两脚蹬地（腿伸直），同时提臀、屈臂、低头、经头后部着地向前滚动。当滚动至背着垫时，立即抱小腿，上体迅速紧跟大腿，向前滚动成蹲立。规格：蹬地前

3、滚时有短暂的直腿过程，滚动圆滑。组织：男女分组教法:1、讲解示范，由易到难，逐步掌握。2、练中讲，讲中练，以练为主。3、.师生示范对双讨论，分析错误，在练习中提高，建立良好的体操意识。4、语言激励，愉快教学要求：1、初步掌握动作要领。2、注意安全，按动作要领做。3、体会依次触垫部位的滚动动作，体会蹬地提臀、团身滚动，强调身体的互相配合。结束部分：1、舞蹈步“阿细跳月”2、小结本课3、宣布下次课内容4、收拾器材组织：四列横队教法：师生共舞要求：动作自然轻松愉快练习密度：30%——45%达标情况小记：能有60%以上的同学掌握了前滚翻的基本动作