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时间：2020-01-26
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1、导入新课1.准备部分：（活动各关节，让身体热起来）（1）课堂常规（2）集体慢跑两圈（3）徒手操一套基本部分之一（1）教师强调空竹的起动以及加速的动作要领，学生分散练习。本设计是让学生体会空竹在手中快速抖动的感觉，调动学生积极性，为下面的动作做准备。练习队形基本部分之二（2）教师讲解抛接动作方法并示范，学生分散练习。教师不断督促、纠错。本设计是让学生能在教师做示范时跃跃欲试，自己练习时找到成就感，不断练习后轻松驾驭空竹，玩出更多的花样。基本部分之三（3）教师强调花样跳绳的练习方法、要求，学生分散练习，教师不断督促，鼓励。本设计是让学生展示自我，找到自信，找跳绳的感觉。基本
2、部分之四（4）教师讲解接龙跳绳的练习方法、要求。学生分组练习。本设计是让学生之间找到默契，培养团结协作精神。练习队形结束部分（1）整队（2）集体放松（3）宣布下次课内容（4）师生再见（5）收回器材练习队形
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