双手头上掷实心球.doc

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1、体育课教案教材1.支撑跳跃：4—（1）2．双手头上掷实心球4——（3）教学目标1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5’引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4’中二5’1．师生问好2．宣布课的内容3．队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3’中三14’支撑跳跃：跳背练习教：1、教师先边示

2、范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法要求：练习积极，互帮互助散点5’大四12’双手头上掷实心球教：1、教师讲解动作的方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4’中五4’下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台音带1盒实心球8个运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：