五年级体育教案弯道跑与追逐跑游戏.doc

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1、弯道跑与追逐跑游戏 教授年级 五年级 课时 第一课时 教学内容：弯道跑及追逐跑游戏 教学目标：  运动参与目标：小组讨论时全员参与，练习时所有同学认真感受，游戏过程中约95%的同学积极参与并主动为同伴呐喊助威，5%左右的学生能在老师与同学的带动下努力参与 运动技能目标：在教学过程中，100%的同学感受身体内倾，通过不同弧度的弯道跑练习6—8次，90%左右的同学掌握弯道动作技术倾、摆、侧，约10%的同学在老师语言指导、同学提示下努力感受倾、摆、侧动作技术；直道进弯道体验练习6-8次，90%左右的同

2、学学会运用直道进弯道身体姿态变化技术动作，约10%的同学知道并努力运用该技术动作；100%的同学通过循环追逐跑游戏，进一步强化直道弯道交替跑技术动作，在游戏中增强自身奔跑的能力 身体健康目标：通过弯道跑的练习和弯道、直道交替跑练习，发展速度、耐力素质，提高身体协调性，学会正确有效的奔跑方法与游戏方法 心理健康与社会适应目标：通过弯道跑和弯道直道交替跑的游戏，在游戏中学会克服困难的方法，磨练意志品质，并在学习过程中，学会相互交流与帮助，快乐游戏，同时培养团队协作能力 教学重点：倾、摆、侧 教学难点

3、：身体内倾 教学内容开始部分    课堂常规  学生活动体育委员整队，检查汇报人数  向教师问好  认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求  教师活动向学生问好  宣布本课内容、教学目标及要求  安排见习生  安全、意志品质教育   要求： 认真听教师讲要求  注意力集中，精神饱满 准备部分 1、游戏：听数抱团 游戏方法： 全体学生围成一个圈，逆时针跑动，在跑动的过程   按游戏规则游戏，注意抱团时的安全       强调规则，跑动时强调前后距离中教师吹口哨喊（比）数字，学生根据教师给出的数字几

4、人抱成一团。 游戏规则：未按照指定数抱成一团的同学做一个下蹲 。   2、自编热身操《奔跑吧少年》 跟随老师做动作，体验不同姿势的弯道动作，快乐游戏，注意力集中。          在教师提醒下，在跑动中认真跟随教师做热身   随着音乐节拍，充分活动身体各个部位  带领进行各种姿势的跑动，共同体验弯道上的各种姿势的跑。音乐伴奏下，教师带领跳自编热身操    语言提醒，强调动作舒展。 组织：  （注：内圈半径6.5m,外圈8m） 要求： 成一路纵队跑动，跑动时保持整齐及安静 游戏时注意安全，听从老

5、师指挥 要求： 积极参与、有节奏感     基本部分 1、学习弯道跑 通过回忆听数抱团游戏中的跑步姿势，引出弯道跑的技术动作。   传授三字诀： 倾（身体内倾） 摆（右臂摆大，左臂摆小） 侧（左脚前脚掌外侧着地，右脚前脚掌内侧着地）       学生积极思考，认真体验并主动回答               教师启发引导：通过游戏中的不同跑，同学们发现在弯道跑中出现什么现象？如何克服？让学生自己说出弯道跑技术动作要领，最后在学生回答的基础上进行归纳与提炼 要求： 认真听讲，积极思考 主动模仿练习 

6、 1、不同速度、不同弧度的弯道跑练习6—8次              2、直道进入弯道练习6—8次               学生仔细观察、认真练习               运用弯道跑的动作技术要领，体会不同速度与弧度的弯道跑动作技术积极体会并思考直道跑和弯道跑的区别所在                教师进行标准动作示范             指导学生改进技术动作，给予学生鼓励性评价        让学生主动体验直道进入弯道跑，巡视指导，并进行总结，再次体验     要求： 积极体验

7、，认真观察 注意弯道跑要领的运用 体验直道进入弯道不同速度与不同弧度身体姿态与动作的变化    要求： 练习时动作规范 注意体验不同速度与不同弧度身体姿态变化   3、游戏：循环追逐跑： 人数相等的四个队，分别站在四个方向，各队排头持接力棒站在圈外起跑线上，其他同学站在等待区。游戏开始后，各队第一位同学沿直道弯道变换跑回原点，将接力棒交给第二个人后站在等待区，第二人继续照同样地方法快跑，依次跑至最后一个人    学生积极思考，结合自己的体会和已学知识，讨论出如何交接棒更安全、快速   比赛时积极

8、参与比赛，并乐于表现自己的才能。      教师讲解游戏规则，并口令指挥学生进行比赛      强调遵守游戏规则与相互鼓励配合，最后对比赛情况作出多元化的评价  要求：按要求比赛，遵守规则，注意安全 结束部分 1、放松  2、小结  3、归还器材   认真放松，恢复身心    认真回忆，积极回答   教师领做放松，强调积极放松  引导学生回忆本堂课的要点，提示下节课的学习内容  要求：快静齐，积极思考，踊跃回答   练习密度与强度 预计课的密度： 练习密度：50%～55% 平均心率：130～14