浅谈教师职业倦怠及对策.doc

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1、浅谈教师职业倦怠及对策职业倦怠的教师常常具有一些共同的性格特点，如完美主义、目标取向、对自身的要求过高等等。这些独特的个性品质会影响到教师对于工作和压力的评估和认识，容易引发内心的挫折感，导致职业倦怠甚至心理枯竭。教师职业倦怠是指在职业环境中，对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合征，是教师对超负荷工作压力的抗争与逆反，是教师对教学自主权的呼唤与渴望。教师职业倦怠表现为：工作缺乏激情，消极敷衍,丧失职业理想，无成功追求，安于现状，不思进取，得过且过；情绪上常常表现为焦躁不安.紧张

2、、萎靡不振，效能感降低,自责等等。教师被誉为“太阳底下最光辉的职业J“人类灵魂的工程师”，并被定下了“乐守清贫、甘于奉献”的行为准则。在世人眼中，教师就应该是精神上的富有者，物质上的贫困者。然而，教师是人不是神，需要物质生活，有追求高品质生活的权力。心想自己从事的是培养祖国未来和希望的职业，有什么理由独守清贫？教师工作压力大。“备课、教学、批改作业、辅导差生、讲公开课”这些常规工作何尝不是教师们梦寐以求的事？然而如今教师们平日忙碌的事务并不是那么单纯。许多行政部门都可以向教育安排工作，而这些工作都需要教师去办理。例

3、如办理学生保险、代收各类费用、整理迎检档案、分发学生奶、对家长进行培训.参加文体竞赛等等。这些工作都是教育教学之外的事务，有些工作是短期的,有些确是贯穿整个学期，加重了教师的工作负担。一所学校里，能够取得突出成绩的教师毕竟是少数，大多数的教师虽然也在努力工作，但由于种种原因，讲县级以上优质课.受到上级表彰的机会可能轮不到他们身上。许多教师也意识到这一点，认为搞好自己的本质工作就行了，不需要争抢什么,于世无争。由于自身的价值很难有机会得到最大限度的体现，所以丧失了刚参加工作时的激情和理想，不再有成功的追求。消除教师职

4、业倦怠的对策首先还教师充分的教学自主权，给教师创造放飞教育思想的空间，搭建展现自我的舞台，最大限度地调动教师工作的积极性，激励教，师工作的热情，从而有效遏制与预防教师职业倦怠的产生。其次，引导与帮助教师学会积极地、正确地认识问题,学会积极归因，对于教师消除职业倦怠有着非常重要的作用。第三，帮助教师解决引起职业倦怠的外界问题外，还可以通过关注与培养教师的幸福体验来实现。