高尔夫打好一号木的小窍门.doc

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1、高尔夫打好一号木的小窍门　　　　想要在球场上打得远一号木一定是大炮手们的关键利器所在今天我想和大家聊聊打好一号木的几个小窍门　　　　站位时上半身向右倾斜　　　　很多人不理解为什么一号木的站位会要求上半身做出向右倾斜的动作这里有两个原因　　　　第一个原因是这个动作可以帮助我们在上杆时更好的将重心转移到右腿上　　　　第二个原因则是由于一号木需要形成向上击打的击球角度而站位时上半身向右倾斜的举动恰好可以帮助我们更容易做出向上的击球动作　　　　充分引杆且低而缓　　　　当做好击球准备动作开始引杆的时候一定要

2、充分尽可能的在保证身体稳定的前提下向目标线反方向做出引杆动作　　　　并且引杆还需要低而缓切忌做出抬起球杆或者迅速引杆的举动那会毁掉我们的整个上杆　　　　引杆充分是为了构建更稳定、更大的挥杆半径低而缓则是为了让挥杆更富有节奏　　　　按正确顺序下杆　　　　下杆顺序不正确是导致击球距离不足以及击球右曲的一大原因只有顺序正确才能得到足够的杆头速度以及形成正确的挥杆轨迹　　　　下杆时我们首先要启动的是左腿接着是髋部、肩膀、手臂最后是杆头只有遵循这样的顺序才有机会打出好球　　　　身体与杆头同时触球　　　　由于

3、一号木的长度是最长的所以它对于身体各部位的协调配合也是要求最高的　　　　当开始下杆时我们需要做的是让身体的转动和杆头保持同步既不能让身体比杆头快也不能让杆头比身体快　　　　尤其是到达触球区时当身体转动到这个位置的时候杆头也要跟上身体的转动到达同样的位置　　　　假如杆头被拖在身体的后方就会导致杆面开放无法回正击出右曲球　　　　触球结束杆头超过双手　　　　当触球结束后要确保让杆头超过双手这既是为了让力量释放的更为彻底也是为了让杆面方正的触球　　[高尔夫打好一号木的小窍门]相关文章：