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时间:2020-01-17
《传(接)球技术及运用.ppt》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、足球技术教学—脚内侧传球的技术方法班级:711班人数:40人教学目标1.了解脚内侧传球的特点,知道脚内侧传球的触球部2.使80%的同学正确掌握脚内侧传球的触球部位和脚型。3.培养学生自主探究学习的能力和团结协作的品质重点:支撑脚的站位;触球部位和脚型难点:髋(踝)关节外展教学重点和难点踢球技术动作结构分析完整的踢球动作过程包括:助跑→支撑脚站位→踢球腿摆动→脚击球→随球动作五个环节。其中,第2、3、4环节是决定踢球力量与准确性的关键环节。脚内侧传球动作要领助跑:直线助跑支撑脚站位:a.支撑脚的位置(10~15cm)
2、b.脚尖指向c.膝关节微屈踢球腿摆动:以髋关节为轴,大腿带动小腿,由后向前摆动,当膝关节摆至接近球体上方时,膝踝关节外展,小腿加速前摆。脚击球:击球时,脚底与地面平行,脚尖微翘,两脚夹角成90度。踝关节适度紧张,脚型固定,击球时,脚跟前顶,用脚内侧击球的后中部。随前动作:击球后身体跟随移动,髋关节前送。控制出球方向,和缓和惯性。脚内侧传球动作要领脚内侧传球易犯错误①支撑脚位置靠后,踢球时,身体后仰或臀部后坐,击球点偏下。②击球时,踝关节外展不够,或掉脚尖,脚型不正确。③踢球腿直腿摆击,击球无力。练习方法两人一组无球
3、模仿练习助跑一步练习距3~5米,助跑一步练习传接球接力比赛(两人、四人一组)运球绕杆+射门要求:①注意支撑脚的站位、踝关节的外展角度以及击球点的位置②练习时不要发力,脚型固定结束部分整理放松课堂小结师生再见归还器材要求:①积极放松②认真听讲评,做好自评和互评。
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