个别心理辅导的理念与方法.ppt

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1、个别心理辅导的理念与技术杭州市教科所孙义农心理辅导的宗旨心理辅导的最终目标在于帮助来访者消除心理困惑，使工作更有成效，生活更有幸福感。心理健康水平取决于自身素质+外部支持（-过度支持）压力（-必要刺激)人的心理健康与否，并没有一条截然分明的界限。从完全健康到有严重的精神疾患，中间有着广阔的中间地带。灰色区理论完全健康精神病神经症心理问题4德育与心育的区分点德育心育目标合格、高尚正常、自我实现动力规范要求内部需要方法灌输、训练助人自助守则可以公开严格保密心理辅导是辅导员努力与来访学生之间建立开放、协调的关系，并运用心理学的原理与方法，帮助对方开掘自身潜力，解除心理困惑，并促使其实

2、现人格成长的助人过程。个别辅导的原则1）用发展的眼光看问题2）促进来访者人格完善3）增强来访者自助能力1、发展性原则心理辅导应该协助来访者成为一个负责任、独立、且能自我实现的人，以有能力为自己的行为做出决定。1）积极的意义采择2）非指导的三不3）供参考的判断与建议2、启发性原则辅导员可以对来访者的问题适当发表自己的意见，提出自己的建议，但不能勉强对方接受，引导而不是教训是启发式辅导的精髓。3、鼓励性原则1）积极的人性观2）克服自我挫败倾向3）开发自我调节潜能假如辅导员能够将自己对来访者最深切的尊重传达给对方，让他感到自己是个有价值的人，是一

3、个有潜质的自由个体，那么他就会真正表现出进步了。4、保密性原则1）不外传2）研究时不泄密3）特殊情况例外只有两种情况下可以不替来访者保密：一是来访者有明显的自杀倾向；二是对方有可能采取极端行动，对他人或社会造成严重威胁。个别辅导的一般过程1、建立辅导关系2、搜集相关信息3、作出分析判断4、进行辅导干预5、继续反馈跟进辅导中的面询技术1、倾听关注的微观技能`SOLERS：面对（Squarely）来访者。是一种表达投入的姿态。O:开放（Open）姿势。肢体开放的姿势可以显示你对来访者接纳的态度。L:上身略倾向（Lean）来访者。上身自然地朝对方倾斜，体现出自己对对方和对谈话内容的

4、关切。E:保持良好的目光（Eye）接触。一般情况下，辅导者的目光应看着来访者的脸，表现出自己的接纳与关心。R:尽量做到相对的放松（Relaxed）或自然而然。也使肢体语言作为交流手段时显得轻松自如。出色倾听的要点完全的倾听涉及到四件事情：第一是观察和察觉来访者的非语言行为；其次是倾听和理解来访者的言语信息；第三是整理出综合性的印象；最后是倾听那些似乎不太合情理的观念与情绪。辅导时的情感“你（指辅导员）真冷漠。我打赌，如果我切开你的手臂发现的不是血管而是电线。”辅导中的沉默辅导时的倾听意味着辅导员要学会沉默，学会全神贯注，学会设身处地地去体验来访者的内心感受,并作出富于

5、同感的反应。沉默可以分为思考性沉默与对抗性沉默。前者是学生在辅导谈话中进行自我反省的表现，而后者则是学生对辅导员缺乏信心的表现。倾听时应防止以下现象发生1、因为各种原因分心2、带有主观评判的倾听3、只见树木不见森林倾听练习1“昨天晚上我简直发了疯！妈妈不停地唠叨，说我读书不用功。在她没完没了烦个不停时，我的火气越来越大，她再也不要来管我的事情，我甚至骂她是讨厌的老太婆。（揪着自己的头发）然后我乒的一声把门关上了。”倾听练习2“我对背叛我的丈夫充满了仇恨、厌恶、鄙视和愤慨。（满脸冷漠，掸着身上的一片纸屑）一提这场失败的婚姻，我就觉得好像有一把刀子扎得我心里鲜血淋漓。”2、同感同感的

6、含义同感（又称共情）是人际沟通中，用语言和非语言将自己对于他人有如亲历一般的理解传达给对方，从而与对方同在的活动方式。同感在个案辅导中有以下功能：1、推进辅导关系2、促进来访者的自我探索3、核对接收的信息4、提供精神支持5、深化共同探讨同感的常用句式“你感到……，是因为……”同感的二种水平初级同感水平上，辅导员认识到来访者又重新体验到了事情发生时的情绪。高级同感水平上，辅导员设身处地地表明了自己对来访者情绪的态度，并进一步引导对方进行更深一层的思考与探讨。不同水平同感举例(初级水平的同感)辅导老师：……我很能体会到你当时的心情。(高级水平的同感)辅导老师：……换成我，当时我也会这

7、样想的。……你是不是感到这件事对你的伤害太大了?同感困难者的反思问题：△我是否相当主观?△我是否缺乏开放接纳的态度?△我是否对来访者有足够的关怀?是否愿意进入他的内心世界去分享、分担他的人生悲喜?△文化传统、社会习尚、伦理道德和法律条文等，是否成为我生活中的许多框框——我自己被困其中，而同时我也不让我的来访者都有所超越?△为了可以帮助来访者，我能否放下自己个人的参照标准，进到他的内心深处去尝试达到最大的同感?同感练习题一位来访者向你作了这样的叙述：“爸爸出了车祸以后，我觉得天都塌