新时期手机依赖对大学生的危害、原因及应对策略.pdf

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1、探索研究Explorationandresearch新时期手机依赖对大学生4.1.2努力学习，积极参加各种实践及竞赛活动。学生应正确适度使用手机，将更多的时间精力投入到学习中去，踊跃参的危害、原因及应对策略与丰富多彩的课余校园活动，积极参加各种专业技能竞赛。通过这些活动不仅能分散对手机的注意力，更能在这些活动中加李建永潍坊科技学院山东寿光262700强学习，不断提升自我。4.1.3做好大学生的人生规划，让其明【文章摘要】2.3淡化正常人际沟通确自己学习和奋斗的目标。让大学生摆脱伴随智能手机的普及以及网络娱乐大学生长期依靠短信、QQ、微信聊手机依赖，需要进一步通过目标来合理规的日趋完

2、善，手机越来越融入大学生的天，屏蔽掉了沟通双方的表情与肢体语划大学生的学习和生活的时间，一份有效校园生活，而过度使用手机开始影响着言，淡化了大学生面对面的交际能力与沟的人生规划可以促进大学生发掘自我、实大学生的学习生活，甚至部分学生患上通能力，造成社交恐惧和障碍，影响自身现自我价值，开发自己的潜能，克服学习了手机依赖症，严重影响了学校的教学价值取向，严重的易造成孤独、抑郁、自我和生活中遇到的困难。学校也可以组织相秩序和学生自身的健康发展。本文通过封闭等行为，淡漠人际关系，危害大学生关方面的竞赛，如职业生涯规划大赛。让对这些影响的分析，提出了在大学生手心理健康。网络流行语“世界上最远

3、的距学生们通过人生规划的形式，认识自我、机依赖问题上的应对策略。离莫过于我们坐在一起，你却在低头玩手挑战自我、实现自我。机”就是对这一现象的真实写照。4.2辅导员思想引导，及时开展心理【关键词】2.4影响自身和社会安全疏导大学生；手机依赖；危害；策略手机依赖的大学生在校园里边聊4.2.1合理约束手机使用，营造良好的QQ、浏览新闻、听音乐等边走路，没有安学习氛围。学校应着手制订在校使用手机新时期在高校，大学生几乎人手一部全意识，极易造成人身危险。同时由于手的有关制度文件，落实在校手机使用的各手机，手机这一普及的通讯工具，也深刻机没有任何相关的监控技术，社会上一些项措施，严格管理课堂手

4、机使用。同时还的影响着大学生的心理和行为表现，甚至不法之徒利用大学生对手机和短信的依应将手机依赖的危害及如何正确使用手导致部分学生对手机产生严重的依赖，如赖性时不时向学生发送一些诈骗短信、邪机纳入日常教育范畴，此外，还可以在教无法自拔地沉溺于手机的上网和游戏中，教内容短信。室内设置手机驿站，从根本上杜绝课堂手上课、休息、吃饭甚至走路都机不离手。即机的使用，为学生营造和谐融洽的学习氛患上了手机依赖症，严重影响了学校的教3大学生手机依赖的形成原因围。3.1学校环境因素学秩序和学生自身的健康发展。4.2.2开展心理疏导，对一些手机依赖对于手机依赖这一新问题的出现，学症状明显的学生提供专业

5、的帮助。对一些1大学生手机依赖的表现校在教育管理上出现滞后，存在盲区，同依赖症状明显的学生提供咨询和疏导，情手机依赖是由于某种原因过度地滥时也缺乏信息道德教育。同时由于在校期况严重的要转介就医。对于有手机依赖倾用手机而导致手机使用者表现出的某种间大学生的课余时间较多，部分教师讲课向的学生，通过辅导员谈心交流逐步消减痴迷状态。它并不是指对手机本身的依质量堪忧，“老师上课的质量,决定手机此其非必要的手机使用时间，培养正确合理赖，而是过度滥用甚至沉湎于游戏，网络，月的流量”这句话可以理解为是学生对于使用手机的习惯，帮助学生早日回归到正微信，看小说等手机功能，并因此危害了教师上课质量的一个

6、要求。常的学习生活和社会人际交往当中来[3]。工作，学习等正常生活和心理健康。大学3.2社会环境因素4.3健全家校联系制度，关注学生成生上课玩、吃饭玩、听讲座玩、走路玩、睡各大手机运营商为吸引更多的消费长动态觉前还要玩，每天睁开眼睛的第一件事是者，争相推出各种优惠套餐，如中国移动通过家校联系制度，让家长和老师看手机，睡觉前最后一眼还是在看手机。和中国联通分别推出适合大学生群体的所获得的信息互补，随时关注学生的成长WLAN校园优惠套餐。对于自我控制能力2大学生手机依赖的危害动态，一旦学生出现手机依赖等现象，也较差的大学生群体来说，优惠套餐在降低2.1危害身体健康能够及早的进行干预。同

7、时家长还应多关手机上网成本的同时也加重了他们更加心子女的学习和生活，了解他们的思想动笔者发现，很多大学生夜间熄灯之热衷于手机上网，逐步形成手机依赖症。态，善于发现他们在生活、交往和学习中后仍然沉迷使用手机玩游戏、看视频等，3.3自控能力有限遇到的困难和挫折,协助子女在现实生活固定身体姿势和重复机械的运动会造成大学生仍处在成长阶段，缺乏自控能中解决困难，有意识、有责任地培养子女躯体不适，表现在身体疲惫、背部、颈部僵力，很多大学生虽然明知上课玩手机会影的人际沟通和交流能力