胡萝卜紫菜粥的做法_怎么做胡萝卜紫菜粥_胡萝卜紫菜粥如何做.pdf

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1、胡萝卜紫菜粥的做法_怎么做胡萝卜紫菜粥_胡萝卜紫菜粥如何做紫菜的营养很丰富，特别是碘等的含量很高，所以平常可以多吃一点预防所谓的大脖子病。这次要给大家推荐的这款胡萝卜紫菜粥，和胡萝卜一起搭配，还加入到了芹菜，味道特别鲜香，而且营养还很到位，大家做上一点当成早餐来吃是再好不过的啦。温馨提示：紫菜是凉性的，所以一次性不要吃太多。主料胡萝卜1小节芹菜适量大米两把紫菜适量辅料盐适量鸡精适量清水适量制作步骤：1、准备胡萝卜一小节，芹菜适量，紫菜适量，大米两把。2、大米洗净，放适量清水煲成粥。3、胡萝卜切片，芹菜切小粒，紫菜撕成细条。4、大米煲成粘稠的粥。5、下入胡萝

2、卜，煮五分钟。6、再下入芹菜粒和紫菜丝。7、继续煮五分钟。8、加适量盐和鸡精，搅拌均匀，焖十分钟即可食用。胡萝卜紫菜粥的做法_怎么做胡萝卜紫菜粥_胡萝卜紫菜粥如何做由热心友供稿，如侵犯您版权请联系我们删除。标签:胡萝卜、紫菜、