2019-2020年高中体育 头手倒立向前滚翻成蹲立男肩肘倒立向前滚动成蹲立女教案

《2019-2020年高中体育 头手倒立向前滚翻成蹲立男肩肘倒立向前滚动成蹲立女教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、2019-2020年高中体育头手倒立向前滚翻成蹲立男肩肘倒立向前滚动成蹲立女教案课题：头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)高二年级体育备课组主备人黄立清课型新授验收结果：合格/需完善时间xx年月日分管领导课时1第周第课时总第课时教学目标：1、让多数学生知道做头手倒立和肩肘倒立的方法。2、学生能基本独立完成头手倒立和肩肘倒立，在帮助下完成向前滚翻成蹲立动作。3、培养学生吃苦耐劳、敢于克服困难，相互学习帮助的优良品质。重点、难点难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。教学过程教师活动学生活动一、准备部分要求：快、静、齐教师精神饱满，

2、发音清晰声音响亮1、师生问好，宣布本课内容、任务及要求。2、安排见习生3、口令指挥4、游戏“黄河、长江”讲解方法与规则二、基本部分讲解练习方法与顺序，复习头手倒立和肩肘倒立在以上动作基础上学习向前滚翻成蹲立动作。1、教师示范并讲解动作技术要领1、体育委员整队，报告人数2、队形：四列横队××××××××××△△△△△△△△△△○3、徒手操　活动手脚腕关节、膝关节　伸展运动全身运动体侧运动踢腿运动体转运动跳跃运动听教师口令游戏1、学生熟记动作要领2、学生分成8个小组（男女各四个小组）进行练习，有小组长负责保护与帮助。3、复习头手倒立和肩肘倒立，尽量能独自完成动作要点：控制身体重心平衡，滚动

3、圆滑自然2、组织学生练习，要求学生注意安全3、巡回观察，单个辅导4、集体讲解纠正错误动作，鼓励学生积极认真地参与练习50米加速跑讲解方法分组进行比赛并对结果进行评价三、结束部分1、整理放松练习2、课时小结，集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。3、布置回收器材。4、在保护与帮助下完成向前滚翻成蹲立动作。5、单独练习完整动作分四组进行分组比赛1、学生能积极进行放松。2、集合队伍，学生自我评介。要求：放松、调整呼吸。小结（教学反思）