核：头手倒立向前滚翻成蹲立（男），肩肘倒立向前滚动成蹲立（女）

《核：头手倒立向前滚翻成蹲立（男），肩肘倒立向前滚动成蹲立（女）》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、初三年级第八周第15次课备课教师：教材1、考核：头手倒立向前滚翻成蹲立（男），肩肘倒立向前滚动成蹲立（女）2、任选教材：排球、篮球难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力重点：独立完成动作，并考出优异成绩。教学目标知识目标：学生掌握控制身体平衡的方法。能力目标：学生能独立完成头手倒立滚翻成蹲立（男）和肩肘倒立滚动成蹲立。情感目标：学生能认真参与考核，争取好的成绩。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情

2、况。开始部分一课堂常规1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。1、安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏教师讲解游戏的练习方法1、游戏内容：圆周慢跑听口令做“找朋友”2、组织学生进行练习3、口令指挥5学生练习如（图二）★1、学生理解游戏要求2、学生四列横队变两圆周队伍，全体向右转，三、四组先跑，

3、一、二组在三、四组之后，跑上圆周。3、注意力集中，听口令练习6~8次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三准备操教师讲明练习内容及要求。（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分4练习对形（图三）学生在教师口令指挥下进行练习×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★4×8拍基本部分一技巧二自选教材一、教师宣布考核技巧男生：头手倒立向前滚翻成蹲立女生：肩肘倒立向前

4、滚动成蹲立1、教师说明考核标准（男生）：90分以上，头手倒立时身体自然展开，静止时间达3秒，向前滚翻圆滑、连贯。75至89分，头手倒立时身体直，静止时间约2秒，向前滚翻圆滑60至74分，手倒立没有静止，向前滚翻基本圆滑、连贯。60分以下，手倒立没有静止，向前滚翻不圆滑，不连贯、动作节奏不对。（女生）：90分以上，滚动圆滑，肩肘倒立直，能静止3秒75至89，滚动圆滑，肩肘倒立基本直，能静止2秒。60至74分，能基本完成动作，有些小错误。60分以下，不能完成肩肘倒立，滚动不圆滑，不连贯。2、组织学生依次考核，并及时

5、宣布成绩。3、考核结束的同学自己选择锻炼内容，排球：自抛自垫篮球：篮下45度投擦板球要求：学生能自觉参与锻炼2381、生都能明确考核的内容和要求2、考核练习如（图四）××××××××OOOOOOOO3、按照顺序依次考核，每个学生两次。4、未轮到考核的学生自觉复习，并相互帮助学习。考核结束的学生参与自选内容的锻炼。5、学生能认真参加考核，争创好成绩。2次结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见3一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。

6、要求：放松、调整呼吸。三、师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度：38%平均心率：126次/分日期场地器材海棉垫子10张篮球场二面排球若干篮球若干