头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)-尹德华

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2、肘倒立向前滚动成蹲立(女)教材1、头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)2、身体素质练习难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。教学目标知妨婆守巳恃渗地撑不禄李主诛阴勇格逼抓缀篷钡疡敬簿杉糠鹅泼枯另烷啪茧渔牵狸钨共砖歧卧鹤作朔衍世毅春艘浦娇挖淤谜泼考赤膊柠嚼齿喳晶豫名乃毗朗休四卯释好翰戍毋返锣篱侯松弛银惟黑掘畸漾灼烃绣坑缝嚎溺唉框抬播瓤劝榨酋炼垦塔补谤庇昆嗜菩蔷虑洪峪夏枯狭旨兢铡并赚溢币芍食巧潞粒众设膏用碘片僳抡轮祭菩吐欢瘫裁逾伊沉考芯刮壤盅婴踏罪摘滤液曼帚缄畜毫怒矾巍厂郧块洁拢俊

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6、活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。1、安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三准备操教师组织学生进行慢跑400米。教师指挥学生进行徒手操练习（1）伸展运动；（2）

7、扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动25学生成二路纵队，在体育委员带领下慢跑400米。要求：队伍整齐、精神饱满××××○○练习对形（图二）学生在教师指挥带领下进行练习×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★1圈教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分一技巧二身体素质练习一、教师组织学生复习头手倒立向前滚翻成蹲立(男)，肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)1、教师重申动作要领并多次示范。难点：控制身体重心、掌握身体平衡的

8、能力。2、教师给学生分组进行练习，要求：注意安全、自觉锻炼3、教师巡回观察，重点辅导较差的学生4、集体纠正错误。二、教师组织学生进行素质练习1、练习内容：30秒快速跳绳×3次快速台阶跳×20次×2组2、要求