篮球准备活动教案

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1、绵阳师院体育与健康教育学院体育教育专业实践课准备活动教案教学时间：地点：篮球场班级：教师：指导老师：教材篮球准备活动准备活动时间30课的总时间90教学目标1.了解篮球专业准备活动的重要。2.学会做篮球专业准备活动3.提高学生篮球的专业意识和素质准备活动教学目标1.通过充分活动身体关节，热身训练，进行篮球准备活动，2.采用游戏和基础训练的形式培养学生团队协作和自我锻炼能力，增强集体荣誉感。3.进行专业的篮球准备活动，增强学生的专业意识和素质。部分时间课的内容组织、教法及要求运动量时间次数强度开始部分五分钟1.老师整队集合2.老师同学相互问好3.老师宣布课的内容组织：XXXXXXXXXXXX

2、△要求：队形整齐，精神饱满五分钟1次一般准备活动部分二十五分钟一.课堂常规1.集合整队,师生问好,清点上课人数.2.见习生安排.二.准备活动1.原地队列练习2.行进间的队列练习3.徒手操练习1.头部运动2.肩绕环运动3.扩胸振臂运动4.体转运动5.腹背运动6.弓步压腿7.侧压腿8.膝关节运动9.环腕关节运动三.游戏解锁链一.准备活动:1.队列练习:稍息，立正，向右看齐，向前看。2.行进间练习口令：两排都有成一路纵队绕场起步~跑教法：根据哨声变换各种跑法内容：慢跑，小步跑，后退跑，交叉跑3．徒手操：要求：按值日生要求完成动作二．游戏部分1．游戏名称：解锁链2．场地器材：徒手3．游戏玩法：（

3、1）所有的队员围起来，每一位队员的每一只手可以任意地拉住不相邻的队员的一只手，（2）确保每一位同学的每一只手都能够拉住一只手，（3）同学们可以通过任意的动作方法解开锁链，但在解锁的过程中，手不许断开。（4）最后解开锁链，大家围成一个圈为成功。（5）也可以把人数平均分成两个组进行解锁比赛，最先解开的为胜者二十五分钟一次低强度教学场地器材篮球场、篮球若干个教学反思学生都能够积极的完成老师的规定动作，游戏部分大家都很配合，表现出了同学们的团队协作能力！备注：1、本格式中的教材，指的是教师上课的主要教材；2、准备部分内容通常应包含两个部分的内容，一个是一般性准备活动，另一个是专项准备活动内容。其

4、中专项准备活动内容应体现出专业特点，体现与基本教材的衔接。