高职新生心理健康教育工作策略浅析

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1、高职新生心理健康教育工作策略浅析引言：文章的研究基于高职新生普遍存在心理压力的背景下，分析了当前高职新生存在的主要心理问题，并结合高职院校的实际情况，就如何改善现状提出了建议。対刚入学高职新生来说，正处于心理、认知发展的关键阶段，他们的思维活跃、精力I圧盛，对社会和周边的环境极其敏感。但是由于高职新生的心理发展尚不成熟，缺乏一定的社会阅丿力和自我控制能力，在他们身上常常会看到情感丰富和情绪不稳定的矛盾。因此，如果在学习生活中遇到应激事件，就可能产生心理问题，那么，如何正确认识和分析高职新生的心理状况，并积极探寻有效措施帮助他们提高

2、心理素质、适应大学生活、预防心理疾病是高职院校心理健康教育工作者面临的重大难题。一、高职新生存在的心理问题分析相较于一般本科院校来说，高职院校的学生来源极其复杂，不仅仅有通过全国高考的高中毕业生，也有中专、职高、技校毕业过来的学生，由于成长环境与教育背景的差异，高职学生存在的心理问题有共性也有其特殊性。(-)对大学生活的适应障碍就目前来说，高职院校学生的主力军都是“90”后，大多是独身子女,在生活上对父母有着较强的依赖心理，独立生活能力不强。在进入大学生活后，面対环境的变化很多学生无所适从，不知道如何来合理安排自己的学习和生活。其

3、次，大学教学和学习方法的转变，许多的学习都要学生在课余时间来完成，面对突然多出来的“自由时间”，常常不知该如何支配。同时，高职新生适应大学生活需要一个过程，如果不能很好适应，势必会影响正常的学习和生活。再次，部分学生在进入大学生活之前缺少缺乏集体生活的经验，不知道如何与寝室同学相处，加上对水土、气候、语言等环境的不适应，容易导致学生产生烦躁、痛苦、紧张不安等焦虑情绪。（二）学习H标的茫然相比于高中阶段，大学学习的目标非常模糊，对于该怎么学习，实现怎样的学习目标，为什么学习……等茫然在很多高职新生身上表现得淋漓精致，部分新生表现出困

4、惑、不知所措，缺乏对大学阶段学习的规划，没有一个明确的目标，失去了前进的动力，造成精神颓废。（三）人际交往的困惑大多数高职新生在入学前，都是家屮“宝贝”，学习和生活环境非常优越，他们习惯了以自我为中心，在与人交往方面缺乏有效的技巧。在进入大学后，学生来自于五湖四海，每个人的生活习惯不尽相同，面对陌生的人群很容易产生社交恐惧心理，一旦发生矛盾，又不懂得如何沟通和交流，容易在人际交往中出现了冷漠、孤僻、自我封闭等现象。（四）就业压力导致自我怎位模糊伴随着时代的发展，在上个世纪有着“天之骄子”之称的人学生开始慢慢大众化，这对高职学生的冲

5、击更大。近H有媒体调查得出，今年全国普通高校毕业生达到699万，2013年成为了史上“最难就业年”，这让刚刚步入大学的同学也感觉到局势的严峻，同时加上対自己的发展定位不明确，现实与理想之间巨大的差距、未來的不确定性等因索容易左右他们的情绪，成为高职新生产生心理疾病的重要诱因。二、改善高职新牛心理问题的教育策略（-）加强新生入校后适应性教育高职新生入学后在学习和生活中出现种种不适应的情况，容易进一步产生适应性障碍，因此，强化高职新生的心理健康教育和思想引导对帮助新生尽快适应大学生活具有重要意义，如在入学一个月后对新生进行心理健康普查

6、，筛选出可能存在心理问题的新生进行咨询访问，根据学牛表现出来的实际心理情况来对症下药，对普查出的确实存在有适应性障碍的新生，可建立学生心理档案，进行跟踪了解，联合辅导员多途径加强与新生之间的沟通交流，一旦发现情绪变化，及时把问题解决在萌芽状态。（二）注重新学期开学的疏导教育通常来说，新学期伊始是青少年心理的高危期，在结束了漫长的假期步入学校，普遍会出现难以适应正常学习生活、情绪焦虑等心理问题，为了保障学生心理健康和人身安全，对学生心理健康状况进行监测是非常有必要的，在新生入学后及时了解学生的家庭情况，同时利用起家庭与学校互动的平台

7、，通过双方来及时了解学生的心理健康变化，通过家庭来与学生进行多方面的沟通，来帮助学生平稳度过开学适应期。同时，相关部门应联合开展一系列的文体活动，帮助新生调整心态，尽快融入到人学的校园生活状态。（三）构建立体式心理健康辅导体系高职院校心理健康教育的主导力量来源于心理健康教育部门，主耍的工作就是为需要进行心理辅导和咨询的同学提供相关的服务，但是要在全院广泛地开展心理健康教育工作单靠心理健康教育部门的力量远远不够，我们理应构建以心理健康辅导为屮心、院系、班级及緒舍为辅的立体式心理健康辅导体系，同时积极融入信息技术，开通心理中心网站，通

8、过邮件、QQ、留言等方式，针对性地为新生提供及时、有效的心理健康指导。（四）营造校园文化氛围，构建和谐校园环境对学生的心理健康影响也是非常重要的因素，良好文化氛I韦I的校园环境对帮助新牛身心健康发展大冇裨益，能够在很大程度上帮助新生缓解在学习、生活