高三数学高考考前辅导

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1、高三数学高考考前辅导高考成绩二知识水平+心理状态+应试能力2012年高考即将开始，高考是对学生综合能力的测试，并不是说学好就可以T,要取得好的考试成绩，需要三个方面的共同作用，即实力、心理、技术。一、关于考试能力的要求1、实力层而。首先要冇一定的基础知识，能够理解所冇课堂所讲的内容，要有学习能力，能够很好地组织、安排考试和作业，最后构成所学到的知识。实力层面不到位，讲超常发挥是空手道。2、是高难度的层面，就是心理层面。心理层面要冇暗示的训练，要有情绪的调控，要有心理的流畅。3、技术层而。就是冇考试的经验、考试技巧和考试的信息。就是怎么考的问题，

2、主要有我们老师传授这方面的经验。高考的正常甚至是超常发挥需要这三个条件。考试临近的吋候，决定高考成绩的因索中，学习实力反而是其次了。越是离高考时间近，心理索质就越重要，它是影响高考成绩的最关键因素。当然，最底层是学习实力，但并不是说他不重要，你没冇所冇这些知识积累，那是“空手道雹更确切地说，越临近高考，实力的作用就越降低。因为实力不是一朝一夕的事，在技术层面，我们老师一直在给你们加强，但是心理层面却很少有人在做。很多人实力有了，技术冇了，一到高考，不能够把平时的实力展现岀來，缺乏的就是心理层面。今天我们所讲的内容就主要屈于心理层面的辅导。辅导的

3、目的当然是建立良好的应试心理，即：冷静、沉着；情绪饱满；注意力集屮；旺盛的精力；有能正常发挥的信心。二、准备好高考所需要的最佳状态：1、最后一段吋间属于自主学习吋间：在最后几天里，制定合理的作息计划非常重要，建议你们把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。2、不能过早放松：许多人认为自己已经为高考准备了三年了，现在总算看到希琨了，可以好好休息一下了。在这里我提醒大家不耍过早的放松，也不耍过于放松，如杲这样就不容易在高考时聚敛精气神。古人曾说过“行百步者半九十二但实际上，如

4、果用最后十步的时间去干其他的事情，走了九十步和没有走是一样的。随着高考的临近，也许你们开始考虑考后的安排了。想象着自己考完之后能够干许多许多的事情，同学录满天飞，稍微好一点的也开始考虑自己应该报考什么样的学校和专业。想这些事情非常容易分散注意力，建议你们在考前应集中心思，全力以赴迎考。3、健康的饮食：注意饮食卫生，特别要注意防止胃肠疾病。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。建议按照平时的饮食习惯吃饭就町以，食谱不要变化太大，平时吃什么现在还吃什么，没有必耍因加强营养去吃大鱼大肉，不仅没冇必要，反而可能会导致肠胃不适应，在外而吃

5、饭一定要注意卫生。饮水：水是生命之源，水也是分数之源！我们的身体将近75%由水构成，而大脑含水量甚至可达85%o为了使脑袋能够高速地运转，身体内部必须含有一定的水分。缺水对大脑的影响非常大，对思维的皱捷性和准确性都有一定的影响，所以为了保证良好的考试状态，冇必要补充一定的水分。但是冇些学生喜欢把水带到考场上去，有三个问题：感到口渴再喝水已经晚了，考试时喝水很有可能会干扰到你对考试内容的注意力，临时补充过多的水分容易尿急。因此，我们补充水分应该在考试前的两三天之内。4、充足的睡眠:从现在起就应该调整睡眠，切忌再“开夜车”，建议你们根据自己的情况把

6、晩间睡眠调整到十点左右，每天早上也要准时起床。有规律的睡眠可以让你在考试的两天更好的入睡，对于保证考试当天的精力很有帮助。有些人担心到吋候睡不好，事先睡上几天以补充精力，留到考试那两天应激。这样做很不可取，首先，睡眠严重过度对身体非常不好，不但不会有精力充沛的感觉，反而会觉得浑身没劲，精力不佳，哈欠连天。另外，睡眠方而的研究表明：睡眠补充遵循1/3定律,即以前少睡三个小时，只需要在接下来的时间多睡一个小时就足够补充了，反之亦然。5、提前•体验高考在平时的测验、练习中以高考的心态做题、做试卷，到高考时就会以平常心态做卷子。许多同学反映自己存在这样

7、一种情况，即在平时可以做到的题目，在考试当中却没有做出来。其原因除了对知识点不够熟悉之外，就是在平时练习中并不存在焦虑的情绪体验和吋间的限制，而考试过程屮则肯定存在这些情况。如果我们在平时的考试和练习中能够很好的习惯这种焦虑和时间限制，那么高考就可以避免如上所提到的情况。应用题1.某专卖店经市场调查得知，--种商品的月销售量Q（单位：吨）与销售价格x（单位：万元/吨）的关系可用下图的一条折线表示.（1）写出月销售量Q关于销售价格x的函数关系；（2）如呆该商品的进价为5万元/吨，除去进货成本外，专卖丿占销售该商品每月的固定成本为10万元，问该商品

8、每吨定价多少刀元时，销售该商品的月利润最大？并求月利润的最大值.【解答】⑴由题设知，当5X8时，“号+25;当8vxW12时，2=-%+13；——X4