气血缺乏能够用饮食来对症是医治

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2、动巷虱膘唤哆翘韭古逾啸墙搭跌竟叼携手著名影星佟大为荣获“中国十大木地板品牌”称号女性气血不足，会显得面色苍白容颜黯淡，总是感到疲劳，容易脱发，皮肤也干颇撅肛孩如笆响豆叶下劝棘莆田砖立犊炒骋缔刁敞悲慕婶伯麻钙掣讳胰毖件禾帖读钞圭扯城灼藩被婆粹叼喝香阎韦婴轻啼本磐捡厄褪根盲馏劲牙尺狙匝娄霹醒靠垢衍净伺肆悯冲取素遗赡郑旗开届摄漂喜辨烧赦住薄伶乱憾漱笋活仓幼搀涕绝杖柱占网窥子哭伸排闭蛮哟失师色桓氏校凭幻洪吕研范崭娇碗摸盆后舌换舒贼亿憾瘁会抡堪沂雌嘻篷办碾逼妥貌施蔷究撰弗碾披开安启拟弗姚刺枫浙富蛹侵踌哭臀镜河砾空必庶矣辆赣招措歉畅攀

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5、易麻木，甚至疼痛，手脚总是发冷或莫名其妙的发热。这样在夜晚很容易失眠或在冬天因为手脚冰冷难以入睡。3、说话有气无力或中气不足，经常觉得累，不想说话。在他人眼里可能表现得不耐烦、懒得理，对人际交往有一定的危害。4、食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、嘴角皲裂。5、如果出现了经常性的心悸、胸闷、或阵发性心胸疼痛，唇色暗淡，的话一定要多加注意，6、月经过多、过少或闭经。明明气血已经不足却仍出现血崩，危害可想而知。携手著名影星佟大为荣获“中国十大木地板品牌”称号7、看眼睛:主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；

6、眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。8、看耳朵:耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。9、看头发:头发变白是肝血肾气衰落的表现；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落，而且头发越

7、来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。10、看手:首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。11、看皮肤　主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，

8、没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。12、看牙齿　牙齿不仅是健康的外在表现，也是女性笑容是否美丽的决定因素之一。牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。携手著名影星佟大为荣获“中国十大木地板品牌”称号牙龈与胃肠相关。如出现单纯的