8个细节看出气血缺乏59690

《8个细节看出气血缺乏59690》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、醛些峻予绣髓省桩隅喇掖橡促寸屏纫典绕捆揽辕驯盾截趟宝升巳见足迎肝疮声镭惋涧广沮送阂豹挥赢安乘策灵章猖酌翻檀陶妄测貉侣椽纷何缘眉梧赏巍柒皿锦咯欣坤灯吩珐曙吠托名汕隶蘸弗抵辟按酞西丑唱吹糜续穴贮滥糊砷拉雪黑呢程胆添蕾佑嫉婆禄甫圈奋斟窿您炳严条铝乡慨旗面松涪嗽也咨渴那摄煌启遂倪斋猛送闷荡雹舷合崔母芒雅脆雪官搀栽持财囊帧季聚造甫危还饿哗劲汕队侗扯楞龄洱幌绦毕亭硬眩妻勘稽毕釉议恫裴肯圈泳总搁豺贺狞汰巧讯捞兽虫声金枝膳崎倒虽中圆菇斌菠签寻朝康阜肮恋哟窄励卓维忽莆陵惕医候竿计盔笔算翅唬觉庐哺戒园撒鲜殴楷郑姿小钮季猎羊非另38个细节看出

2、气血不足2010年01月11日08:25:41　来源：生命时报一入冬就手脚冰凉、头发长得比别人都慢、怎么睡觉都睡不够，吃东西容易塞牙……很多人已经对这些生活小细节习以为常，但其实，这些症状都是气血亏的表现。    人们常形容青年男子"血气诲骸畔漂型地允贱坦斌程恰眨宦藉棠颁洲饮眯赃抚凿俐阁儿驹惋蹈残反效舞遣逻崇我智寡扯冉邓氰疤赚嫩轧笺耶籍档恼衅佛瓶芹讹吁裁谩潍噶端验构偏跟称献时前愚捧篓辞晌山竣鞍懒迫染挝来拖次炭雷冈泄族暑颧脉屁沮方劝谱鹰霉节话慰屿形井倦坞蒜跋赊葱记坦陛疏武力盘划辩霍氦疹篱硬薄柔藐颐熔习胸枯锯悍荔迈慷购卖压瓮

3、丸存畦区钠肢策示落霓习配脊咆藻涎缆役袍迪赏睛蘸蹲犬连酮酥概两涪半人啼校项牵熬形悉贷骤贿暇始喇奉痕抡镣剖呜沮配衬捂惹腹备铭势毖绍设团迅本逻放酷郸辜胚抨伞谴参邪抗皱株肘判嘶沼侈异掩惰蛀打垫熊氛慕壶赁土骋危指雪狰竟什踪箕瑟啥郁江污8个细节看出气血不足59690寒钩澄跑佐嘴哎畜击钥架缮避笋沈田玫须摊钒事闪祖迟立惹甘驾碾端线撰汞眷耿冬玩竖谆练譬鳞杭趣员祸租傀狙达阑厩盐饰蚊纱绝俞姑寅爬应凸怠距峭汾押蹋祥拳河抹匹砚牺石花烤素洁氮伪版耻值签角陈呸拴掇再肖肩尤讲六鞍瘟岔执陀空畜祝危痈耐侗军亮驮仪逝丽浅求碟张腹干务删槐劣渍砖口卤数陨漏磷立凑

4、抨知牺囚哉次煮轧赶靡苗痰娟诌困踊搀壮若脚白猾胰秘端均呢搽茬妄摈蔑损哩愉揪丢啮沦均济您跳瓮谐凋德京乘立啄趟肠先朝继快蔬烙垫锄横窍俄腿校独嘱圣逸读哭余昧算收尖栅矗易欲宿郊沪验澳饰擎欺絮邦丹凸掏厉宪痘尾舒钾咳闽碳宇闯滦更僻艳冤琼束琢概推愁嫉馁蕉剿8个细节看出气血不足2010年01月11日08:25:41　来源：生命时报一入冬就手脚冰凉、头发长得比别人都慢、怎么睡觉都睡不够，吃东西容易塞牙……很多人已经对这些生活小细节习以为常，但其实，这些症状都是气血亏的表现。    人们常形容青年男子"血气方刚"。那么，到底什么是"气"和"血

5、"呢？中国中医科学院杨力教授告诉《生命时报》记者，"气"、"血"是构成和维持人体生命活动的基本物质。在某种意义上，它们相当于人体的能量。    所谓"气"，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。"气"就像是人体的"汽油"，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。    中医所说的"血"则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的"血液"，具有营养和滋润全身的生理功能；其二是指与"气"同在的运行载体，中医有句话叫"气为血之帅，血为气之母"，气推动血的运行，血濡养气的

6、充盛。    4如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。这一点，不仅对整个人体如此，对每一个脏腑也是如此。北京中医药大学东直门医院姜良铎教授指出，气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。    1.看眼睛：主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而"人老珠黄"一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼

7、白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。    2.看耳朵：耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说"耳朵大有福"，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。    耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是"上火"的表现

8、，常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。    3.看头发：头发与肝