教师心理健康活动

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1、永川区黄基云名班主任工作室关于举行第七期研修活动的通知各位学员：根据黄基云名班主任工作室研修计划，为了激发工作室学员的学习热情，提高学习积极性，促进工作室学员间相互交流，发挥工作室的辐射引领作用，应永川双石中学邀请，工作室所有学员与双石中学班主任开展交流研修活动。现将相关事宜通知如下：一、活动时间2018年4月2日（星期一）下午4：00——6：00，请各位学员于星期一下午3点钟到北山中学统一乘车前往双石中学。二、活动地点永川双石中学三、参加人员黄基云阳治王小丹郑大江张英燕陈如明赵春梅周炳陶涛李学琴李方珍四、活动内容1.班主任工作经验交

2、流。（郑大江）2.OH卡·遇见真我—心理健康团辅体验。（李方珍）五、其他1.请各位学员调整好课务准时参加活动，注意交通安全。永川区黄基云名班主任工作室2018年3月27日OH卡·遇见真我——心理健康团辅体验教师，从事着神圣的职业，光环无数。身为教师，我们常常迎合着世界的好恶,却忘了自己内在的需求。我们戴上一个个尊严的面具，却忘了看看自己到底是谁。我们总想着关怀他人，却忘了想想怎样与自己和平相处。OH卡能让我们如镜子般照见自己的内在，觉察当下，纾解潜意识深处的症结，激发潜能；OH卡能让我们学会如何更好地爱自己，爱他人，爱世界，从而绽放生

3、命的光彩。活动主题：觉察自我，梳理情绪活动形式：OH卡团体体验活动时间：1小时左右活动带领：李方珍场地准备：有靠背的座椅，可移动的桌子，有多媒体更好【认识OH卡】OH卡牌也叫潜意识投射卡，口袋里的沙盘游戏。最早由德国心理学者和墨西哥裔的艺术家共同创作的OH卡系列图卡，至今已被翻译成24种语言版本，被超过50个国家的心灵成长爱好者、心理治疗师、教师、家长、培训师等人员在团体活动和个体咨询活动中广泛使用。OH卡牌一共176张牌，由两组牌组成。其中一组是图画卡88张，是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。另一组是引导卡88张，上面有文字，可

4、以作为这些水彩画图案的背景。当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。OH卡牌用于心理咨询、人际沟通、自我认识、潜能开发、促进决策、团队建设、创意启发、直觉与表达力锻炼……从三岁的小孩子到八十岁的老人，不论文化水平高低，只要眼睛能看见，愿意去体验，去觉察，就会有意想不到的收获和惊喜！