华尔兹：小组合三和四

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1、课时计划学校：汉沽第一中学年级：高二授课班级：8班授课类型：综合课授课教师：杨新宇教材内容华尔兹成套动作教学教学目标知识与技能：通过本节课的学习，85%以上的学生基本掌握华尔兹成套动作过程与方法：让学生通过华尔兹舞蹈的练习，培养合作学习的能力，增进人际交往。情感态度与价值观：提高学习体育舞蹈的兴趣，培养欣赏、创作美的能力教学重难点（1）重点：成套中动作与动作之间的衔接自然。动作幅度、节奏的把握与处理。（2）难点：身体姿态以及动作的美感课的部分教学内容教师活动学生活动时间强度导入部分一、课堂常规1、体委整队，报告人数2、师生问好3、宣布本课的教学内容与教学目标

2、4、安排见习生5、检查服装6、强调学生上课安全问题，严禁打闹二、队列练习1、原地转法2、齐步走-立定组织：全班成四列横队密集集合教法：1、问好要精神饱满，气质昂扬2、教师用简明扼要的提问方式引出出本课教学内容与教学目标通过队列练习提高学生注意力。队列队形：oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo□△要求：1、整队要求“快、静、齐”2、体育口号洪亮、有力3、师生穿便于运动的服装4、见习生认真观看本课内容3分钟小热身部分一、热身活动1、绕篮球场慢跑四圈在行进的过程中同时热身练习2.体能训练通过活力操的形式进行体能训练一、组

3、织:学生四列横队变两个一路纵队交叉跑（如右图）二、教法与步骤1、绕场地慢跑四圈，充分活动人体各部位关节2、教师给予变换队行的口令要及时准确3、在场地做健身操热身，邀请两名同学和老师一起带操一、练习队行变换oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo要求：队列整齐，跑步时精神饱满，口号洪亮，步伐有力。二、学练法与步骤1、学生们听老师指挥变化队行2、跟老师一起做活力操3、动作质量高、幅度大，达到预热身体的目的7分钟小中课的部分教学内容教师活动学生活动时间强度基本一、华尔兹舞步复习1、前进步、后退步一、组

4、织：1、队形为四列横队2、第一、三排向后转，两两一组进行练习二、教法与步骤1、教师做动作示范一练习队形oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo△5分钟部分1、左转步、右转步2、组合动作复习二、华尔兹成套动作学习前进步-后退步-左转步-右转步-前进步-女士转圈-交换舞伴-前进步。。。。。。1、教师领做并用简练的语言提示动作。2、培养学生的协调能力和勤于思考的能力。组织：1、队形为四列横队2、分组队形（如右图）二、教法与步骤1、教师完整示范2、边讲解边示范3、教师讲解动作重难点4、学生们体会攻防5、教师着重强调重点，突出难

5、点，同时在学生中巡回指导错误6、教师领做,用简练的语言提示动作。7、培养学生的协调能力和勤于思考的能力。8、分组练习三、要求1、教师认真观察找出学生们的重点错误，进行分析改正2、讲解声音要大，示范动作到位，讲解要精练有力度。oooooooooooooooo△1、学练法与步骤2、认真观察示范动作进行改正3、认真体会每个动作的力点4、听教师要求积极练习，主动询问不懂之处二分组练习队形oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo△△要求：1、认真观察示范动作2、认真理解每个动作的力点3、听教师要求积极练习，4、主动询问不懂之处2

6、5分钟中大5、认真练习，每个动作做到位，不怕苦不怕累。课的部分教学内容教师活动学生活动时间强度结束部分一、放松活动采用瑜伽动作进行放松练习二、小结三、师生再四、回收器材一、组织全班集体进行一、教法与步骤1、学生练习时要在一种很愉快，心平气和的气氛中进行。2、口令指挥要到位二、要求1、口令声音大，但要柔和2、调动学生合理有序3、教态端正、认真一、练习队形同上二、学练法与步骤1、在教师的指挥下，做放松2、认真调整自己的气息3、拉伸自己的韧带，做好各部位的放松三、要求1、动作放松美观大方、整齐2、要做到充分放松5分钟大小预计生理负荷与练习密度脉搏曲线脉搏/秒180

7、160140120100801020304050时间全课平均心率130—135次/秒录音机一台（音响设施）一块篮球场Ipad一个课中最高心率150—160次/秒全课练习密度40—65%基本部分练习密度50—60%课后反思通过这节课的教学，首先发现自己驾驭课堂的能力还需要提高，导入和热身部分安排的过于紧凑，运动强度偏大，讲课声音的节奏把控的不到位。同时，学生在学练过程中，表现是非常棒的，从基本步到组合动作再到成套动作的学练，都认真对待每一个动作细节，力争做好每一个动作，绝大多数的学生都漂亮的完成本节课的教学任务，整堂课的学习效果是比较好的，但是也要在练习的过程

8、中注意自身的身体姿态的优美和华尔兹的美感，也是下节课