健康教育广播稿大全与健康教育教学总结汇编

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1、健康教育广播稿大全与健康教育教学总结汇编=1健康教育广播稿大全健康教育广播稿广播稿一：健康教育广播稿同学们：中午好！我们每天都要食用盐，但是食用的盐太多会对身体有害，今天我们一起了解一下食盐与健康的知识一，食盐是维持人体健康的必要物质食用盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是钠离子•它参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，维持机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲•人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求.二，摄入食盐过多会影响人体健康过量摄入食

2、盐会引起许多健康问题，如引发髙血压，胃癌，骨质疏松等疾病•研究证实，髙盐饮食有升高血压的作用•饮食过咸时，大量的钠离子进入血液循环，大量水分就会潴留在血管中，从而使血容量增加，加重心脏负担，血管壁受到的压力也随之增大，最终导致血压的升高•据调查，日本某地区居民平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30%〜40%；在世界的另一些地区，每天吃盐只有5~15克，患高血压的只有8%〜10%；生活在北极圈的因纽特人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的.目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克，是世界卫生组织建议值的2.4倍•为了

3、预防高血压等危害严重的慢性病，倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急•食盐摄入量每人每天不要超过6克（包括酱油，腌制食品中的食盐量）•三，如何做到有效控盐1,逐步改变口味过咸，过重的习惯，减少过量使用食盐和酱油・2,限制每天食盐的使用•可以用限盐勺来控制盐的摄入•对每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴・3,—般20毫升酱油中含有3克食盐，10克黄酱含盐1.5克，在用酱油和酱类时，应相应减少食盐用量.4,在烹调时，使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味，满足口感的需要・5,还要注意减少酱菜，腌制食品以及其他过咸食品的摄入量•广播稿二

4、：健康教育广播稿尊敬的老师、亲爱的同学们：和煦的秋风吹拂着我们的面庞，明媚的九月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下建议：遵守交通规则，过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。做好秋季防病。现在甲型H1N1流感在有的地方蔓延，秋季又是多种传染病流行的季节，因此我们要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发

5、肠道传染病。各班要做好每日晨检，午检，及时填写晨检午检表，一旦发现有传染病发生，要尽快向班主任报告并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。不允许玩火、皮电，防止人身伤害，防止意外事故发生。（5）不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。（6）爱护校园，保持环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、

6、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。保护环境，净化校园。同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。广播稿三：健康教育广播稿亲爱的同学们：欢迎收听健康教育广播！感冒，也就是我们平时经常提到的伤风，每个人几乎都曾领教过，尽管我们会马上联想到头痛、鼻塞、咽痛、流涕等许多不愉快的经历，但是，很多人仍是轻描淡写地说：不就是感冒马，有生命

7、大不了。事实上，这种观念是大错特错了。感冒，是一种传染性强的疾病，对人的健康可造成极大地危害，特别是一部分患者，还可能由此并发一些严重病症：如病毒性心肌炎、肾炎、风湿病、肝炎等等。可见，感冒看似病小，其实祸患无穷。感冒，又称急性呼吸道感染，它是鼻、鼻咽和咽喉部急性炎症的合称，大多数因病毒感染所致，引起感染常见的病毒有鼻病毒、付流感病毒、埃克冰毒、柯萨奇病毒等，这些通过飞沫和被污染的用具、食物、水等进行传播，传染性很强。成人和儿童均可能遭受感染而发病，全年发病以冬春季为主，气候突变时易造成流行。急性呼吸道感染常由受凉、淋雨、过度疲劳、老友

8、体弱的呼吸道慢性炎症引发，由于此时呼吸道局部和全身的防御力功能低下，从界入侵的原来已存在于上呼吸道的病毒可迅速繁殖而引发本病。本病以鼻咽部炎症为主要表现，症状常有咽痛、喷嚏、鼻塞、流涕、发热和全身不适等等，