高校大学生心理健康问题分析及对策

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1、高校大学生心理健康问题分析及对策摘要：伴随社会竞争的口趋激烈，诸多高校人学生心理健康问题不断涌现出来。通过归纳当代大学牛的心理健康问题类型，分析其形成的原因，并提出应对建议，从而希望能够为促进大学生健康发展，为构建和谐社会作出贡献。关键词：高等教育；心理问题；大学生心理中图分类号：G641文献标总码：A文章编号：1002-2589(2011)36-0225-02一、当代大学主心理健康问题现状随着中国改革进程的不断推进，屮国的教冇体制也在改革中发生了巨人的变化，从精英化教育转向了大众化教育，经丿力了蜕变的中国的高等教育，扩

2、招成为顺理成章的事情。而大学生数量的增加，使本来已经日趋激烈的社会竞争更加白热化，大学生的就业压力进一步加大，同时随着各种西方价值观念的进入，我国的传统价值观受到严重冲击。中国的大学生的价值观念、行为方式、伦理道徳、人际关系、求职就业等领域的心理冲突和压力不断增人,山此而引发的自杀、相互伤害等大学生心理问题吋有发工，它对学校、社会及家庭都造成了惨痛的损失。因此，止确认识当代大学生心理问题的类型，加强对学生进行心理健康教育和良好心理素质的培养，积极有效地制定对策，对避免心理问题的恶化，减少校园问题事件、构建和谐校园具有重要

3、意义。二、当代人学生的心理健康问题类型[1]1.自闭型心理问题大学生在考上大学后便开始了相对独立的生活。英所面临的问题主要冇两点：一是环境的改变，包括生活环境、学习环境、社交环境等的变化，使得很多学生不能很快地适应人学生活；二是现实和理想的反差，如学校没有想象中的完美，专业没有想象中的理想，牛.活没有想彖中的轻松等等，这些使一些学生产生了失望感、口卑感或孤独感，不想学与不得不学的矛盾，造成了一些学生情绪的波动和低落。他们往往为了保住自己在中学时的优势，废寝忘食,长期处于紧张状态，长此下去,就会相继出现神经紧张、失眠等多种

4、焦虑并发症，其至严重时表现为社会交往能力非常弱，很难与周围的人发生正常的沟通行为，产生了口闭的现象。2.焦虑型心理问题首先，大学生活屮开始注重培养协调、处理社会关系的能力。学校有诸多学生社团,丰富的课外活动，一•些大学牛不能合理地处理学习和参加活动之间的关系，平吋忽略了学习,以至于考试时熬夜突击，内心产生强烈的焦虑感。这种情况下往往导致考试成绩的不理想。如此反复恶性循环导致学生逐渐对所学专业产生反感，对上课开始厌恶，造成了心理上的压力，从而产生了厌学情绪。再有，一些大学主对于大学的教学方法和学习方法不适应。其进入大学后，

5、一时不知如何安排学习，而且大学课程多、难度大、要求高，也是其不适应的重要原因。第三，部分学生认为考入大学，即万事俱备，只等毕业，放松自己，导致提不起努力学习的劲头，造成多门挂科的现象。在这些情况下，人学生心屮往往充满困惑、忧郁、痛苦,容易产生强迫、焦虑等心理疾病。3.幼稚型心理问题这一问题主要体现在人学生的情感方而和对待性问题方而。由于人子生基木上成年，渴望交友恋爱，憧憬美好的爱情。但由于心理不完全成熟，牛活阅历欠缺，对恋爱缺乏深刻的认识和理解，存在许多无法回避的现实问题，如经济上尚未独立、个人未来发展不确定，因此经常出

6、现一些恋爱问题。恋爱问题处理不当会影响学生正常的学习、生活和心理健康。在恋爱的过程屮或多或少的会涉及到对性问题的想法，往往很敏感也很朦胧。这也是大学牛心理不成熟的表现。1.不平衡型心理问题当代高校普遍实行缴费上学，许多学牛经过高考进入高校后,首先血临的一个重要问题就是经济问题。佼高的学习费用,不小的个人生活开支，使许多家庭的都面临着巨大的经济压力，这样就使得他们在心理上存在一定压力。再加上一些同学间不正当的攀比之风,这些经济上有闲难的人学生心理上背负更大的压力，从而造成心理的不平衡。2.社交恐惧型心理问题在大学牛刚入学时

7、，如何处理人际关系问题就显的非常重要，因为他们重新來到一个新的坏境，面临着一个重新认识别人、确立新的人际关系的过程。与低年级学生相反的是，一些高年级学生，尤其是同一个後室的同学，随着彼此交往的加深,个人的各种生活习惯逐步暴露，常常会因为一些“鸡毛蒜皮”的小事引发矛盾，而彼此乂不能找出妥善的方法加以解决，长此以往，一些学生由于寝室内部造成的心理压力使得他们开始惧怕回到寝室，心理上拒绝冋到集体，形成了人际交往障碍。3.烦躁型心理问题人学的逐年扩招,造成了毕业生的高速膨胀，使人学生对毕业之示的去向产生了困惑。无论是考研而临的激

8、烈竞争,还是找工作难的严峻形势，都给高年级的学生带來了压力，由此使一些学生产生了迷茫、失落、压抑的情绪,1佃这些情绪又因得不到及吋的调节，而产生了心理问题。这些都给临近毕业的大学生造成巨大的心理压力，常常出现烦躁、坐立不安等表现。4.网瘾型心理问题随着互联网应用的普及，人学生与互联网的关系越来越密切。它在给人学生的学