针对不同的人群进行体育锻炼的特点注解

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1、第十二章不同人群的体育锻炼特点一、名词解释青春性高血压运动性月经失调残障人二、选择题1．儿童少年长高的主要原因是因为（）。A钙的摄入和骨化B骨骺软骨的生长C骨密度的增加D骨的造血2．儿童少年神经系统的生长期发育要比其他器官系统（）。A发育较晚B发育较早C发育较慢D三者都不是3．一般认为，骨骺与骨组织合为一体，骨化基本完成的年龄是（）。A16～18岁B18～20岁C20～22岁D20～25岁4．耐力性项目选项材时要求（）。A心容量大，心肺功能发育良好B心肌收缩有力，慢肌纤维百分比低C脉搏安静时徐缓有力，运动时脉搏上升幅度较小D有氧氧化能力较高，运动时血糖水平降低快的5．短跑项目选材时要求（）。

2、A无氧能力较高，磷酸原供能系统较好B神经过程灵活性高，转换速度慢C无氧能力较高，慢肌纤维百分比较大D糖无氧酵解能力较好，CP含量低6．儿童少年身体各部分肌肉发育（）。A四肢先于躯干肌B伸肌先于屈肌C上肢肌先于下肢肌D小块肌肉先于大块肌肉7．儿童少年肌肉的发育特点（）。A含水量较少，收缩力较弱B含蛋白质多，肌肉细嫩C含水量较多，耐力差D含脂肪及无机盐较少，不易疲劳8．儿童少年的肌力逐年增长是不均匀的（）。A在生长加速期，肌肉纵向发展较慢B在生长期加速期后，肌肉横向发展较快C在生长加速期，肌肉的发展先于骨骼的增长D在生长加速期，肌肉纵向发展较慢9．儿童少年呼吸系统的特点（）。A胸廊狭小，气道较狭

3、窄，呼吸的弹性阻力小，气道阻力大B呼吸肌力量弱，呼吸的深度不及成人C最在通气量的相对值低于成人D呼吸频率较慢，肺活量小10．在儿童少年时期，宜采用（）。A大负荷力量性练习B长时间静力性练习C长距离耐力性练习D短时间速度性练习15．女子骨骼肌的体积小于男子，主要是缺少（）。A雌激素  B雄激素  C血红蛋白 D肌红蛋白16．成年女子骨骼肌的重量约占体重的（）。A45%   B40%   C35%   D30%17．可使骨骼肌的体积明显增加的激素是（）。A雄性激素   B雌性激素   C生长素  D孕激素18．女子骨骼和男子的相比有什么特点？（）A长骨较粗，重量较大，骨杠杆较短  B长骨较粗，重

4、量较轻，骨杠杆较长C长骨较细，重量较轻，骨杠杆较短  D长骨较细，重量较大，骨杠杆较长19．卵巢除了具有生殖功能（即产生卵子）以外，还具有内分泌的功能，主要分泌（）。A雌激素和雄激素   B生长素和孕激素   C雄激素和孕激素   D雌激素和孕激素20．女子无氧能力低的原因主要是（）A运动时的最大通气量比男子低   B磷酸源和乳酸能容量比男子低C血红蛋白数值比男子低     D女子的胸廓小21．临床将基础体温的变化作为判断排卵日期的标志之一，是因为孕激素使基础体温在排卵后升高约（）。A1℃   B0.8℃   C0.5℃   D0.3℃22．第一次出现的月经称为初潮，通常初潮年龄在（）。A8

5、～10岁   B11～13岁   C12～15岁   D16～18岁23．下列哪项不是影响衰老的因素（）A先天遗传B后天环境C自由基产生过多D能量供应降低24．世界卫生组织对老年人的划分标准是()A60~65岁B60岁C60~74岁D75岁以上25．下列叙述不属于衰老学说的是（）A内环境稳定性失调B机体随年龄的增长，免疫系统功能下降C垂体、胸腺等内分泌腺退化的结果D衰老过程源于自由基对细胞及组织的损害26．影响身体脂肪含量的有关因素是（）A心泵血功能　B体力活动C肺活量大小　D肌肉的体积27．身高随年龄增长而降低的原因是()A钙含量减少B椎间盘压缩和椎骨退化C氧运输系统能力降低D肌肉力量下降

6、28．属于生理性老化的心脏变化是（）A心输出量增加　B管壁弹性减退C心肌萎缩，发生纤维样变化D毛细血管数量减少29．对老年人心血管机能有益的练习是（）A太极拳B力量练习C伸展运动　　D乒乓球30．老年人进行步行、长跑、太极拳、健身操、木兰拳、门球、导引保健功等项目锻炼对血脂的影响是（）A降低血清TC、TG和LDL-C　　　　B提高血清HDL-CC降低血清HDL-Ｃ/TG　　　　D提高血清VLDL-C31．不属于神经系统衰老的表现是（）A睡眠稳定　　　B视力下降　C记忆力减退　D神经细胞数量减少32．老年人在运动前要进行的医学检查有（）A尿十项测定　　　B血乳酸测定　　C运动机能评定　　D身体

7、素质评定33．根据残障的原因分析，发生率最高的残障原因是（）A先天残障B疾病残障C外伤残障D战争残障34．残障人参与体育锻炼的主要作用是（）A克服心理障碍B恢复生理功能C取得运动成绩D增强身体素质5．国际上通用的残障分类方法是（）A病因性质分类法B神经反射弧分类法C生活能力分类法D生理功能分类36．残障人被确认治疗无效的时间限度是（）A3个月B半年C1年以上D2年以上37．智力水平的低下，IQ在20～34之间