浅谈个人防守技术在足球比赛中的运用

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1、浅谈个人防守技术在足球比赛中的运用摘耍：现代足球的发展趋势是讲究团体与配合，速度与效率成为了各足球队都强调的内容。由于足球水平的全而提高，人们对足球场上攻与防这对基本才盾的认识逐渐加深。靠进攻赢得球迷，靠防守赢得冠军，这就要求队员们既要有全面而完好的防守技术，乂要有良好的防守大局观，从而为全队战术的制定与实施提供良好的基础和后盾。本文小，笔者在指导老师的帮助下，就个人防守技术问题给出了自己的意见和建议，希望能为足球的发展贡献自己的—•份微薄之力。关键词：现代足球；防守；个人技术；引言足球，作为当代世界的第一大运动，

2、在全球经济水平普遍提高的今天，正吸引着越来越多人的关注，其影响力不断扩大。热衷于足球比赛的群众都会对比赛结果津津乐道，每一场重要的比赛都会带來不同的球迷探讨，仁者见仁，智者见智。俗话说，外行人看热闹，内行人看门路。足球界冇句话讲的好，“靠进攻赢得球迷，靠防守赢得冠军”，诚然，足球场上的华丽进攻I古I然重要，防守却是球队胜负的某石。真正燧球的人都明白这个道理。世界足球历届的冠军，可以允许进攻不够华丽，但绝不允许后防线的漏洞百出，这样的例子比比皆是，如06年世界杯的意大利，靠着传统的意大利式的钢筋混凝土防线击败了法国；

3、卡佩罗治下的皇马，战术相当保守，进攻乏陈可新，球迷不爱看，却击败华丽的巴萨夺冠；本赛季刚结束的欧冠半决赛，切尔西靠着密不透风的防守和顽强的意志，击败了号称宇宙战舰的巴萨……而反面的例子也不少，如近儿年的兵工厂阿森纳，虽然靠着青年军依然能打出行云流水的进攻，讣球迷大呼过瘾，却因为漏洞市出的后防线，已经六年无冠。现代足球的发展，使得各球队越來越重视対后防线的建设，这成为了当今足球界的基本共识。在这一思想下，就耍求我们的防守队员既耍有强壮的身体，同时更要有良好而全面的防守技术、良好的整体防守大局观。本文中，笔者将就这一问

4、题展开论述。2.防守的基本原则介绍防守战术主耍包括两个方面：一是个人防守、二是集体防守。个人防守包括在集体防守中，集体防守是通过集体的统一行动，相互协调，再利用个人防守最终去完成的。2」个人防守防守战术是以个人防守为基础的。比赛中个人防导的运用情况，对于防导战术的实施，乃至最终的集体防守的效果，起着至关重要的作用，同时也直接关系到比赛的结果2.2集体防守集体防守就是整个球队在失去控球权后，在每个队员合理运用个人防守技术的基础上，将场上所冇队员合理地协调起来进行防守以重新获得控球权。所以说集体防导是建立在个人防守技术

5、基础上的。3.防守对个人技术的要求作为一名后卫，身体素质是基本的要求，却不是单纯、唯一的。在足球场上，个人头脑和谋略的运用往往要比单靠身体索质的效果强很多。比如询世界足球先生卡纳瓦罗，巴萨厉防核心普约尔等等，他们高在后卫屮属于较矮的，却成为许多世界级前锋难以逾越的人山，就是因为其良好的头脑下全面防守技术的运用。掌握全面的防导技术，并做出正确的判断是一名合格后卫的基本要求。3」集体防守对个人的要求3.1.1补位补位是现代足球场上常见到的，由于空档的扯动，个人的疏漏等，往往要求离事发地点最近的球员在笫一时间内赶到，协助

6、完成防守。它対个人的基本耍求有：(1)在集体防守时队员之间保持适当的距离和角度，后.卫队员的站位应是斜线或折线，以便于相直补位。(2)补位时应注意防导队形的相对稳定和平衡，如确实需要补位，一般只有临近位置小范围的相互换位，以免大幅度交换位置造成混乱，形成不了强冇力的防守阵形。(3)中后卫应审时度势，观察球的走向，不耍轻易出击补位，如面对球门的來球应果断出击，同时要有其他队员补其位置，避免在球门前区域出现空档。(4)在球门询的激烈争夺中，守门员如弃门处理来球时，后卫队员应快速及时地补其位保护球门。3.1.2斜线、折线

7、防守现代足球往往在开局时，后卫整体呈现平行站位，这是后卫的基本站位方式。然而，随着比赛的深入和球队技战术的耍求，球场上的斜线和折线站位也是很基本的防守站位方式，往往适用于边厉卫厉插上进攻等时机。它对球员的个人技术的要求主要有：(1)后卫队员在防导时，尽可能不站成一条横线，有球一测成折线重点照顾，避免一点突破全线崩溃。2)防守时队员相互间的横向、纵深距离不能拉开太大，球距离球门越近，后卫队员Z间的距离越要缩小，不给进攻队员有从容穿插活动的空隙。(3)防导队员相互问位置的层次感清楚不能重叠，同时便于队员Z间的快速补位或

8、补缺。3.1.3围抢足球场上往往会有一些技术超强的球员，球放佛黏在了其脚下，往往一名防守球员很难压制，在这种情况下，就要求实施围抢战术，以人数的优势克制对方的技术。围抢并不是简单的围上去，也是讲究方法和技术的。具体的要求有：(1)围抢在比赛屮是很重要的手段，是由守转攻最有效的方法。围抢时以控球队员为屮心，该抢则抢，该堵则堵，分工明确，各负其责，围抢时行动要协