排球防守战术在比赛中的运用

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1、排球防守战术在比赛中的运用　　1.引言　　排球战术是根据比赛双方的情况，正确地分配力量，充分发挥本方特长，限制对方特长，为战胜对方而采取的合理有效的计策和行动。排球战术在比赛中主要体现在进攻、防守两大体系战术方面。排球的比赛过程，实际是攻、防战术对抗转化的过程，进攻战术是为使球在对方场区落地或造成对方各种失误，防守则相反。两者是相互对立矛盾着的统一体，激化着矛盾越深，比赛越激烈，对排球比赛运动的推动、发展就越快，水平就越高。具体说，比赛的得失分都是进攻、防守战术激烈转化着的对抗结果，而得分的主要手段是依靠进攻。加强进攻可以给对方防守造成困难，使其

2、难于组织有效的反攻，减轻本方的防守压力，争取比赛的主动权。而防守是进攻的基础，是得分和减少失分的手段。除发球外，每一次进攻都是在防守的基础上进行的，成功的防守为组织有效的进攻创造了条件。没有防守，就没有进攻，防守是积极进攻的前奏，在比赛中必须贯彻“攻、防兼备”“全攻全守”的思想，运动员掌握全面的攻防技术和战术，这样才能争取主动，增强训练效果，立于不败之地。　　2.防守战术在比赛中的运用5　　比赛中，防守水平主要取决于个人防守能力和集体防守战术的运用能力，个人防守能力是全队配合的基础，固然，个人的一切防守活动，也需融合在全队的战术之中，这样才有利于

3、个人特长的发挥。进攻是争取胜利的主要手段，进攻的目的在于夺取比赛的主动权。有效的进攻可以破坏和削弱对方的进攻，减轻本方防守的负担。防守是争取胜利的基础，是阻碍与干扰对方进攻与减轻失分的重要手段。防守是手段而不是目的，单纯消极的防守往往会处于被动地位。防守的最终目的是进攻。　　2.1根据对手的进攻特点，采用“眼神判断法”进行防守。　　在进攻中每个攻手都有自己的特点，如：扣球的手腕变化、吊球的路线、落点分布、习惯动作等，值得提醒的是在比赛之前，必须了解、掌握对方主要队员的特点，来制定具有针对性的防守阵形，如果比赛前不了解对手，就应在开赛最短的时间内观

4、察并分析对手的技术特点，以便为本队防守作出相应调整，这就要求我们在平时的学习中更注意观察、善于发现、训练系统化、动作细腻化，这种应变能力是能否有效防御对方进攻的重要因素，也是检查教练员临场指挥能力和运动员的比赛经验的标志，如果平时学习时养成“眼神跟球走”的良好习惯，无论在打垫、扣球、吊球练习，还是技术、战术学习中“眼神”能够跟着球走，在球离开手的一刹那立刻判断出球的飞行路线，获得最快的信息，同时用最快最短的移动进行防守及防守阵形的调整，这将对比赛的胜利起到良好的作用。如对方二、四号强攻中，主要打法：斜线为主，直线为辅，偶尔几个吊球，很明显，如果此

5、时采用“眼神”判断移动防守法，可以预判球的路线、大体方位、哪几号位的队员必须熟练调整防守阵形，为了充分发挥场上队员的防守潜力，在训练中就应注意分工明确、区域防守、各负其责的原则。比赛中如果出现“打不死”5的情况，对方可能就会采用吊球的手段来扰乱阵脚，此时队员防守就以最短距离、最危险地带为主，后排为辅的原则进行防守。总之，积极的防守可以抑制对手的特长，只要压制对方的主要打法，防守就成功了一半。　　2.2根据对手的进攻特点，全队协同防守。　　比赛中要想尽快得分，最重要的是有效的防守，只有抓住防守的队员才能取得最终的胜利。比赛中不管是前排队员还是后排队

6、员都要积极进行防守，尤其是前排队员，不要只参与进攻不参与防守，包括拦网的队员，特别是拦网的队员，要积极“下落”，尽量参与防守，做到人人参与“防守”，人人参与“进攻”，不要给对手留下任何的防守和进攻的漏洞，真正做到：前后呼应，左右互相弥补。　　2.3根据对手的进攻特点，全队大范围地移动防守。　　比赛中大范围的移动防守会让对手措手不及，由于全队的防守意识较强，这会使得对手失去信心，无论球到哪里，都有人在防守，经常让对手不知道要把球处理到哪个位置，没有了弱点，很容易造成对手的失误，本队得分，这对比赛的胜利有重要作用，也是教练员不可忽视的练习环节。练习移

7、动防守时一定要让每一个队员再接每一个球的时候，尽量先跑动一到两步再接球，这样日积月累地练习就会养成习惯，在以后的比赛中做得更好。　　2.4防守强攻战术的防守布局及变化。5　　如遇对方依靠身材高大、弹跳力强的条件，用高度和力量突破防守时，守方可选队内身材高大、弹跳力好的队员组成双人或三人拦网。拦网时，一定要深蹲起跳或助跑起跳来争取最大高度，拦住扣球路线，不拦网的队员要在最快的时间内撤退，保护中心区域，后排防守的三个队员要跑动防守、灵活选位，对拦网碰手反弹球要积极保护、争取调整组织反攻。这需要全队队员全神贯注地进行防守。　　2.5防守快速进攻战术布局

8、及变化。　　在防守以3号位快球为核心及在其掩护下进行两边拉开进攻战术时，主要是在人盯人拦网的情况下来布置防守阵形，保护拦网由前排担任，后