浅析心理活动规律在体育教学中的有效运用

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1、浅析心理活动规律在体育教学中的有效运用乌鲁木齐市第67中学魏桂芬摘要：运动技能的形成和发展受生理、心理和环境因索的影响，其中心理因素是一个不可或缺的重要因素。在体育课堂教学中不能一味地让学生做机械的模仿练习，更重要的是体育教师要掌握学生的心理活动规律，培养他们敏锐的观察力和正确的学习动机，激发学生的学习兴趣，以引起他们的注意，提高学生的学习积极性，从而有效提高体育课堂教学。关键词：心理活动规律；体育课堂；有效教学选择合适的教学方法，对提高课堂教学效率起着十分重要的作用，新课程背景下充分利用心理活动规律是现代教学方法的又一补充。因为运动技能的形成和发展受

2、生理、心理和环境因素的影响，其中心理因素是一个不可或缺的重要因素。在体育课堂教学屮不能•味的让学生做机械的模仿练习，更重要的是教师要掌握学生的心理活动规律，培养他们敏锐的观察力和正确的学习动机，激发学生的学习兴趣，以引起他们的注意，提高学生的学习积极性，从而有效提高体育课堂教学。一、“观察”有别观察力是指人迅速、敏锐地发现事物细节和特征等方面的知觉能力。观察力是学生学习活动中不可缺少的能力，良好的观察能力必须具备客观性、全面性、准确性、敏捷性、和创造性。体育教学中要求学生具备的主要的观察品质有：观察的丨丨的性、观察的精细性、观察的敏锐性等。例如教授'‘

3、少年拳第二套”时，教师做示范，让学生仔细观察套路中出现哪几种手型，如果不明确目的，学生就不知道从何处观察，教师的示范就起不到很好的效果。观看“快速跑”录像时，教师提问决定跑速的因素是什么，有学生说频度快是原因，有学生说步幅大是原因，因此总结出“步长”与“步频”是最重要的因素。"还有其它原因吗？”等教师做完错误的动作示范后，有学生说出了“摆臂协调、身体正”也是决定跑速的原因，这时教师要对学牛的敏锐的观察力给予肯定和激励。观察作为一种有意知觉，演示前要提出问题，以引导学生有目的、有重点地去观察和思考，耍把学生的感知与理解紧密结合起来。例如给学生做“侧手翻”

4、吋，事先向学生明确两手的落点与两脚的落点是否在同一直线上、如果手脚不在同一直线会有怎样的结果、脚落地时膝盖是否有弯曲等。体育教师还要借助实践活动教给学生观察的顺序与方法，提高学生在运动学习中的观察力，教会学生自觉养成观察的习惯。比如学习篮球比赛战术的运用，在观看篮球比赛录像时,先要求学牛观察是打内线还是打外线，再让学牛观察具体的战术运用。也可采用有针对性的、重点的、重复的方法等进行观察。二、“动机”有效动机是激发和维持个体进行活动，并使活动朝向某一目标的动力。内驱力和诱因可产生动机。诱因指能引起机体动机行为的外部刺激，例如，中学教材里没有安排“街舞”内

5、容，但如果教学生儿个动作简单但节奏感很强的街舞动作组合，学生会情不自禁地产生一种强烈的学习愿望，这便是诱因导致的结果。同样，组织学生观看校内较高水平的足球比赛或是武术比赛，都会激起学生的学习动机一-“如果我也会多好！”内驱力指驱使有机体产生行为的内部动力，例如冬季在室外上体育课时，有的学牛因为天气寒冷不愿意把手拿出来进行练习，也一些学生意识到锻炼身体的好处而上好体育课，这是内驱力的结果。在教学中，教师除了要向学生讲明学习的目的，还要要求学生把锻炼身体同增进健康的目标联系起来，使他们懂得身体好与学习好的辩证关系，启发他们为强身健体而锻炼，树立他们从“要我

6、锻炼”变为“我要锻炼”的正确学习态度，以此来启发学生的学习动机。需要注意的是：给学生的学习任务要适中，过易不能激发他们完成任务的意念；过难则因不能完成任务而使他们心灰意冷，从而导致动机的降低。“跨越式跳高”是学生较易掌握的运动项冃，学牛往往练习过几次就不想再跳了，教师可以给学生增加高度让学生挑战自己，从而提高练习积极性。又如学生初学“排球的下手发球”技术，针对标准的球网高度，很多学生望而生畏且不能较好地完成教学任务，倘若把球网高度适当降低，相信会有很多学生能非常自信地把球发过网。对学生的进步要有明确的、及时的反馈，对学生给予止确的评价和激励，以保持较长

7、时间的学习动机。三、“注意”有方注意是心理活动对一定对象的指向与集中，是心理过程的动力特征之一。注意分为无意注意与有意注意两种。无意注意是属于本能的，没有预定目的，也不需要任何意志去努力，它由刺激物本身和人本身的状态所产生。例如：体育课中较少用过的器材，新颖的游戏，宏亮的声音，都能引起学生们的无意注意。而有意注意有预定目的，必要时还需一定意志努力的注意。有意注意受人的意识自觉调节和支配，主动地服从一定活动任务与要求。如：“耐久跑”是学生兴趣较低的运动项目，很多同学对这个教材并不感兴趣，甚至恐惧，但由于“耐久跑”是中考必测项冃之一，他们为了实现达标而不得

8、不强制自己集中注意力上好“耐久跑”课了。注意的心理过程，是对事物的感觉、思维的反映。例如:学生