民航飞行学员心理应激状况及管理策略

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1、民航飞行学员心理应激状况及管理策暁摘要：民航飞行学员心理应激的干预是一个系统工程，需要民航飞行院校与飞行学院木身共同努力科学应对。通过民航飞行学员心理应激现状进行调查统计和客观分析，探讨民航飞行学员的心理应激特性与心理健康状况，提出飞行学员和民航飞行院校的管理对策，以加强民航飞行学员心理应激的干预与管理，进一步提高飞行训练安全水平。关键词：心理应激；心理健康；应激管理；民航飞行院校；飞行学员应激是飞行员常见的情绪z—,对它是否能够进行有效的管理或控制，直接影响着飞行效率和安全，影响着飞行员的生活质量和身心健康。飞行

2、是不寻常的人类移动方式，责任重大必须对他人的生命负责。由于紧急状况时决策资源与时间冇限等性质，飞行技术专业在飞行训练时具有工作能控制的程度较低，因而属于应激感受较高的特殊专业。作为准飞行员的飞行学员是特殊的大学生群体，面对的是一项高技术含量、高风险、高压力的学习训练任务，任何粗心大意都有可能导致飞行训练和以后航线运输或通航飞行中重大飞行事故的发生。这种特殊的学习训练决定了飞行学员较之其他群体有着不同的学习和牛活压力。因此，研究民航飞行学员的应激及其相关因素，探寻相关管理对策确保飞行学员在学校的生活中保持良好的心理状

3、态，对心理应激进行管理，降低飞行学员人因差错，减少飞行事故，提高航空安全，对飞行安全具有重要意义。1民航飞行学员的心理应激状况调查图1飞行学员学习应激状况图我国民航飞行学员作为一个群体，主要经历理论学习和飞行训练两阶段，主要实行准军事化管理，其牛理特征、组织模式、管理方式等与职场人群有所不同，与成熟飞行员有所不同，与其他专业学生也有所不同，其学习训练环境与其他工科专业也有所不同。选择某民航飞行院校的飞行学员群体作为调查样本，精心编制飞行学员压力调查问卷，通过访谈法与调查法相结合的方式，针对2航飞行学员的心理应激情况

4、进行深入研究，并尝试构建适合的民航飞行学员心理应激的干预模式。根据调查研究表明：（一）在学校中飞行学员的压力相对而言，总体都不是太高，平均分在2分以下。几个压力相比较，山于航空理论学习、飞行执照考试、准军事化管理等原因，飞行学员在校期间学习训练、教育管理、生活方面的压力较大，人际关系方面的压力最低。如图1所示：（-）因为执照考试、飞行训练等原因，因所处不同学习阶段，不同年级飞行学员心理应激有明显变化。如图2所示：（三）飞行学员的个性特征呈现出高兴奋性和低怀疑性、低紧张性的特点。高兴奋性，说明飞行学员大部分表现出容易

5、冲动，活跃，热心，无忧无虑（热情），坦白，生气勃勃等特点，但可能有冲动，易变；低怀疑性，说明飞行学员表现出信任别人，易接受意见，易相处，但容易受人欺骗而上当的特点；低紧张性则是心平气和，松懈宁静（紧张性低），倾向于平静松驰，生活愉快不颓丧。有时山于过分满足反而导致懒惰和效率低。如表1所示：（四）研究结论：民航飞行院校学习训练、日常生活、社会生活方面的压力是影响学生心理健康的主要因素。因此，民航飞行院校应结合大飞行学员的心理特点展开工作，虽然校方不能阻止各种心理应激事件的发生，但能引导学员掌握积极的应对方式，改变学员

6、对学习生活事件的感受,降低学习生活事件的负面影响，从而提高他们的心理健康水平。2民航飞行学员心理应激的管理策略安全是飞行训练永恒的主题。过度、持续的压力不但会影响飞行学员的正常学习和生活，还可能威胁飞行安全。民航飞行院校可结合教学和心理教育的基本原则，借鉴各个高校心理健康教育的经验，从学牛自我管理和学校各个部门的心理教育两个方面来帮助学生应对心理应激事件，探索适合飞行学员特点的实用的心理应激管理对策。2.1民航飞行学员的自我管理国际航空运输协会(IATA,InternationalAirTransportAssoc

7、iation)的统计资料表明：80%以上的空难是人为差错造成的。心理学研究发现，80%的人为差错乂是因为个人问题造成工作状态下降而导致的。因此，从飞行学员个人的角度进行应激管理成为民航飞行学员压力管理策略中的极其重要的一个方面。飞行学员个人的自我应激管理对于缓解自身应激有着非常重要的意义。而一般情况下，民航飞行学员对压力的应对策略属于本能的方式，缺乏理论知识的指导。常见的个人压力应对包抵自信心的培养、情绪管理、时间管理、社交支持、自我放松技术和健康生活方式等方面。1・培养自信心。民航飞行员是压力比较高的职业。飞行学

8、员不仅承受着巨大的学习训练压力，还耍承担着巨大的安全责任，在高强度高压力的飞行训练中能从容应对就显得极其重要。抵御压力并保持快乐的一个重要因素就是自信心。面对飞行训练中的问题，即使有实力而缺乏自信心也容易陷入“不行了、做不到”等消极思想屮，从而增加心理压力，甚至危害飞行安全。飞行学员培养自信可以从以下方面着手：一是强健体魄，这是培养积极口我的基础，积极的想法