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1、探析大学教师心理健康问题邹蓉摘要:目前，随着教冇体制改革的逐渐深入，高校教师感受到的职业压力越来越人，教师心理健康问题LLH益突出。关注髙校教师这一特殊的职业群体的心理健康状况，是为了直而他们在现实中遭遇的主客观压力，寻求其已形成的心理问题的解决Z法。从而提升这个群体的生命质量,维护和促进他们的心理健康水平。关键词:高校教师;心理健康;原因;压力;应对措施一、高校教师心理健康的现状《简明不列颠百科全卩》定义心理健康为:“指个体心理在本身为环境条件许可范围内所能达到的最佳状态,但不是十全十美的绝对状态联合国世界卫生组织则认为心理健康不仅指没有心理疾病或
2、变态，不仅指个体社会适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥,亦即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。而髙校教师健康的心理与教师个体对自身职业的认同和热爱、健全的人格、积极的情绪状态及客观清楚的自我了解是联系在一起的。随着我国高校教育体制改革的不断推进，高校教师面临的职业压力也呈上升之势，对他们的心理健康状况产牛直接的冲击。国内相关课题的调研表明，多数高校教师的心理健康状况良好，但整体队伍中也有相当数疑的教师程度不等地具有各种心理问题，因之而英年早逝其至自杀的个案亦并非鲜见。全国妇联和国家统计局联合组织实施的第二期上海妇女社会地位调查报告
3、显示:上海高校女知识分子中，有失眠现象的占45%,有身心疲惫之感的占59%,时有烦躁易怒情绪的占55%,常感体力不足的有48%。陶芳芳等人对武汉地区三所高校教师进行问卷调查，调查结果显示有83.62%的高校教师存在不同程度的不良心理反应。暨南人学医学院于2002年6—7月以问卷方式抽样调查了全省19所高校的9600人，调查结果表明广东高校教师不同程度健廉状态比率为:健康占10.40%,亚健康占45.55%,前临床状态占23.63%,疾病状态占20.42%,全省高校亚健康发生率为69.18%。尽管这些调研具冇一定的局限性,但反映出來的共同现象是:我国高
4、校教师屮确实有一部分存在心理健康问题。而心理健康状况不良势必对教师本人的发展、所教授的学生及学校的发展带来不可忽视的负而影响。可见，教师的心理健康问题已不容忽视。为了下一代人，为了全社会的健康持续发展，全社会应该对教师的心理健康问题重视起来，大家都来关心教师的心理健康。三、引起教师心理问题的原因台湾心理学家何永锂教授曾提出一个心理健康公式:B=P/E[4J0B指心理症状出现率;P指内外压力的总和;E指口我强度（个体对内外压力的承受能力）。根据这个公式，我们可以发现人的心理健康与内外压力和自我强度有关，即心理健丿隶程度与自我强度成正比，与内外压力成反比
5、。根据以上原理高校教师出现心理健康问题的原因冇二:一是压力过大;二是自我强度不够,即心理素质欠佳。（一）压力过人1.社会压力。社会压力主要来源于社会和技术的飞速发展。高校教师作为知识、信息的传播者，要不断适应变化,迅速学习以充实自己，否则难以满足学生FI益增长的文化需求。社会、家庭对高等教育提出了很高的期望，但教师的水平与不断发展的社会要求、教育教学改革的要求会出现相对滞示的现象,与社会期望之间存在着弟距，从而导致教师社会屮有着更深层次的压力和危机感。1.工作压力。在长期从事教学和科研工作的过程中高校教师的工作时间远远多于8小时，所耗费的体力和脑力是
6、常人难以想象的，容易产牛身心疲劳症状和心理压力。在新的社会转型时期，高校正在进行着聘任体制改革,破除了“职务职称终身制”，改用“聘任制”,教师已经不再是安稳的职业，不同职称的收入也拉开了差距。这无疑较以往人人增加了高校教师的心理负担。因此,高校教师不管其现有职称、收入水平如何，高强度的脑力劳动使他们不堪重负。木文作者（田威）,请您在阅读本文时尊重作者版权。2.生活压力。近儿年，虽然教师的待遇冇所提升，但从经济状况来看，高校教师依然是比较清贫的职业.他们的劳动报酬少其巨大的劳动付出、对社会发展的贡献Z间存在严重的不相适应现象，导致教师产牛不公平感。（二
7、）“自我强度”不够在人的一生屮，经常会有生活的变化,无论这些改变是积极的或是消极的，都需要个体做出种种心理调整以适应新的生活模式。在这种调整时期，尤其是从人生一个阶段到另一个阶段的过渡时期，因“口我强度”即心理素质不够而导致心理问题发生。据一些调查显示，高校教师往往比较固执，对一些事情的看法容易走极端，白身的心理防卫机制起不到相应的作用，因此少其他人群相比，心理素质欠佳。心理问题排解、疏导渠道的缺乏是教师心理问题严重的乂一原因。以往,谈到心理健康，人们首先会想到学生的心理健康，却很少想到教师也有心理健康问题。人们往往只重视教师的教育教学质虽，只强调教
8、师的奉献精神与责任感，而忽视对他们心理健康的维护。教师心理服务机构的空白，教师心理健康知识的缺乏，使教师的心
