提速教学总指导

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1、亚伟提速教学指南广东司法警官职业学院李元华一、速度训练的目的和原则1(-)速录机速度训练的目的11.音节码条件反射12.语言的同声记录1(%1)速录机速度训练的原则11.追求准确，一丝不苟12.循序渐进，不断积累23.抓住重点，均衡发展24.讲求效率，事半功倍35.持之以恒，逆水行舟3二、基础熟练：提咼双手运动的频率4(-)音节码词语的练习：基本功的强化41.为什么练习音节码词语42.音节码练习的内容53.音节码词语练习的步骤64.音节码词语练习的注意事项7(-)熟文章的练习：速度提高的捷径81.为什么要进行熟文章的训练82.训

2、练用熟文章的选择93.熟文章练习应遵循以下步骤：94.熟文章练习的注意事项：10(%1)专项练习：速度训练的必要补充111.为什么要进行专项练习112.专项练习的特点123.专项训练的安排124.阿拉伯数字的专项练习135.屮文小写数字专项练习146.英文字母的专项练习15三、综合强化：提高一次上屏准确率16（-）生文章综合泛化训练161.什么是生文章162.什么是“泛化”173.为什么要训练生文章174.训练文章的选择175.生文章的训练手段176.生文章的训练方法197.生文章的训练步骤208.生文章训练的注意事项22（二）

3、录入技巧与知识面的扩充231.单字特定232.强化略码训练233.系统词库与用户词库24（三）速度强化的方法和技巧271.多遍重复法272.重叠反复法283.循环练习法284.一分钟练习285.限吋看打法286.马拉松训练与调整29亚伟提速教学指南速度的提高必须经过科学严谨的训练来实现，因此亚伟速录提速教学实际上就是一系列的速度训练过程。-、速度训练的目的和原则（一）速录机速度训练的目的1.音节码条件反射迅速、准确、不加思索的击打任何咅节码。2.语言的同声记录连贯、流畅、轻松自如的击打任何连贯的语言。（二）速录机速度训练的原则1

4、.追求准确，一丝不苟操作亚伟中文速录机，准确是第一重要的。这里所说的准确包括宏观和微观两个方面：宏观上，记录必须完整才能说得上准确；微观上，记录的每个字、每个词都必须准确无误，要努力消除手误。速录技能的训练是以大量的、高强度的重复为手段的，如果不追求准确，就是在重复错误，或许也能够获得很高的击键频率，速度很快，但是所记录的内容由于准确性太差，根木无法阅读，达不到速录的目的。因此，在训练中，准确尤其重要。“追求准确”是速度训练过程中始终要放在第一位的重要原则。1.循序渐进，不断积累速录技能的掌握一定要遵循其自身的规律，按照一定的程

5、序进行训练。其基本的顺序应该是：键位二二〉音节码二二〉音节码词语二二〉熟文章及专项训练二二〉实时听打、看打记录强化训练==>略码、技巧、知识面的综合强化训练……道理很简单，如果你连基本的键位指法都不掌握，音节码就很难学习，进而无法正常进行音节码词语的训练，使得基本功很差，进行熟文章的练习就没有什么效果，当然就更无法适应实时听打记录的训练了。最终的结果就好象是刚刚了解编码，就开始一个字一个字地打报纸，虽然用了很长时间，但是却没有什么效果，速度总也上不来。2.抓住重点，均衡发展速录训练的内容不是单一的，细节也不尽相同，仅音节码训练就

6、包含了400多个指法的训练。因此，训练的不同阶段，其侧重点必然不同。我们一定要善于总结，抓住重点，才能取得最好的效果。但也要注意有主有辅，这样才能既突出重点，又均衡发展。例如：咅节码的训练，重点是每个咅节码指法的强化与熟练，文章就可以少练。但是总练习音节码肯定很枯燥，还是要适当打打文章；而且音节码的难度不一样，有的可能已经很熟练，还有的可能还很困难，这就需要把这些很难打的编码作为重点，单独加强练习。抓住重点是手段，均衡发展是FI的。当某些内容很熟练而某些内容总是不熟练，整体速度不平衡时，需要根据实际情况抓住重点“开小灶”，针对某

7、些速度低的部分进行集中强化；当长时间地进行单一训练时，非常容易疲劳和疲塌，降低训练的兴趣和效果，最好及时转移重点。4・讲求效率，事半功倍训练应该“苦练加巧练”，用最短的时间，取得最好的训练效果。在宏观上，要减少练习的盲目性，提高训练的针对性；要随时检查训练的效果，加强反馈，调整训练的内容和重点，把宝贵的时间充分利用好。在具体的训练上，要善于分析、总结不同方法Z间的优劣，寻找最适合的训练方法；同吋要针对学员的条件制订切合实际的方案，甚至自编一些补充练习以弥补其不足。例如：进行熟文章练习时，如果你现在的速度是50字/分，那你把训练的

8、目标定在200字/分就是不切实际，需要用很长的时间才能达到，而且对速度的提高意义不大，效率低下；如果把目标定为100字/分，就比较合适，不用太多的吋间就可以达到，可以尽快地多掌握一些相同等级的熟文章，从而拉动整体速度全面提升；另外，在训练时，还可以把文章分为若干